Cómo una cinta rosada Broken Toe
bolsa de hielo
médicos gasa
Tijeras afiladas cinta Medical
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1
Aplicar hielo en la quebrada toe para adormecer el dolor y reducir la hinchazón.
2
Seque sus pies cuidadosamente y se corta la gasa en una tira de medición de 1 pulgada a 3 pulgadas. Doble la tira por la mitad y la mitad otra vez.
3
Coloque con cuidado la gasa entre el cuarto dedo del pie y el dedo pequeño del pie. Esto evitará que la piel de rozaduras y haciendo que el dedo más doloroso.
4
Cortar 6 pulgadas de cinta médica y poco a poco envolver la cinta alrededor de su cuarto dedo del pie y el dedo pequeño del pie. Trate de mantener la cinta en el centro de la punta y de la uña. Añadir más cinta si los dedos no se sienten como si estuvieran firmemente atados juntos.
5
Cambiar la envoltura después de cada ducha para que la gasa no se mantiene húmeda contra su piel. Trate de mantener el peso sobre el pie lastimado y mantenerla elevada siempre que sea posible.