Los médicos pueden envolver un tobillo lesionado en un enyesado Aircast. Un Aircast es una marca de equipo médico. El médico puede recomendar el uso de muletas mientras usted usa el corsé. Muletas el peso sobre el tobillo lesionado, pero le permiten caminar. Caminar con muletas requiere más tiempo, pero es eficaz. Correctamente usando muletas no sólo ayuda en la recuperación, sino que también previene nuevas lesiones. Por ejemplo, si las muletas son demasiado bajos, puede hacerle daño a su espalda. Sin embargo, es posible que usted no necesita la ayuda de muletas y puede caminar con el tobillo apoyado por el Aircast. Cosas que necesitará muletas

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caminando con muletas
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Ajusta las muletas a la altura adecuada. La mayoría de las muletas tienen dos botones se presiona para abrir la muleta. Levante la muleta o presione hacia abajo para ajustarlo. Gire a la fuerza los botones para bloquear en su lugar. Según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, debe haber un 1 - 1 1/2-pulgada brecha entre la parte superior de las muletas y la axila
2

Levántate y mantener las muletas próximos. a las piernas. Doble los codos ligeramente. Doble la rodilla de la pierna con el Aircast.
3

Utilice sus brazos para mover las muletas un pie delante de ti. Mueva el tobillo lesionado envuelto en el Aircast hacia adelante, pero no presione a ella, a no ser aconsejado por un médico o el uso de un aparato ortopédico para caminar. Paso adelante con la pierna que está sana. Distribuya su peso entre su pierna lesionada y las muletas.
4

Repetir hasta llegar al destino.
Caminar sin muletas
5

Póngase un par de medias gruesas y altas. Coloca el tobillo lesionado en el Aircast y apriete los cierres. El molde debe quedar ajustado, pero no muy fuerte.
6

Párese derecho con los hombros hacia atrás.
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Paso adelante de forma normal con la comida sana.
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Dobla la rodilla de la pierna lesionada y dar un paso adelante. Toca el talón de la Aircast al suelo primero, y luego bajar el dedo del pie de la Aircast al suelo. Distribuya su peso uniformemente entre cada pierna. Continuar hasta llegar a su destino.