son comunes Computadoras en la sociedad moderna. Muchos de los sistemas informáticos tienen una mala ergonomía, lo que significa que no fueron originalmente diseñados para satisfacer las necesidades de una buena postura. Por lo tanto las personas han desarrollado una serie de condiciones que a menudo conducen a la discapacidad a largo plazo. Cuando el uso de computadoras, medidas sencillas como las sillas con respaldo adecuado o teclados ergonómicos ayudan a aliviar o prevenir algunas de las enfermedades causadas por el uso de la computadora inadecuado. Ergonomía

El estudio de la ergonomía incluye la provisión de condiciones de trabajo adecuadas que cumplan con los requisitos de la fuerza laboral de salud y seguridad. Esto promueve una mayor productividad y una reducción de las lesiones relacionadas con el trabajo. En entornos de trabajo basados ​​en computadoras, las condiciones tales como el síndrome de visión de computadora (CVS) y lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI) resultado después de un uso prolongado de la computadora. Escritorios y sillas especializadas para garantizar una postura correcta y una distancia segura de la pantalla del ordenador y teclados ajustables para minimizar la tensión de muñeca son algunos ejemplos de la aplicación de la ergonomía para los usuarios de computadoras.
Computer Vision Syndrome

Esta es la condición más común en los usuarios de computadoras. Generalmente es causada por largos períodos de tiempo, sin interrupciones de centrarse en la pantalla del ordenador. Los síntomas incluyen fatiga ocular, dolor y /o los ojos llorosos y dolor de cabeza. Se recomienda, lentes correctivos parpadeantes y descansar los ojos y una dieta rica en nutrientes oculares como el beta caroteno para aliviar los síntomas.
Lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI)

RSI describe un grupo de síndromes que afectan a los tendones, los nervios y los músculos y dar lugar a dolor en el brazo, el cuello y los hombros. Ellos son causados ​​por la mala postura que resulta de músculos restantes se tensaron durante largos períodos. Síndromes categorizados bajo RSI incluyen tendinitis, tenosinovitis estenosante, tenosinovitis, síndrome de DeQuervain, dedo /pulgar en resorte, síndrome de distrofia simpática refleja, Síndrome de intersección, síndrome de salida torácica y síndrome del túnel carpiano. Estos son todos relacionados entre sí, y una persona puede sufrir de varias condiciones a la vez.
Síndrome del túnel carpiano

el síndrome del túnel carpiano es la condición más común clasificados en el RSI . Se asocia con dolor, entumecimiento u hormigueo en las muñecas y las manos, con el empeoramiento de los síntomas por la noche. Teclados ordinarios necesitan manos para ser juntos al escribir, y de la mano irregular y posicionamiento muñeca. El tratamiento recomendado o las medidas de prevención incluyen descansos frecuentes durante el uso del ordenador, técnicas de estiramiento, o el uso de un teclado ergonómico. Los casos extremos causan restricción en la mano simple y movimientos de la muñeca y pueden requerir cirugía.