La gente puede tener una sensación de hormigueo en los pies para una serie de razones, entre ellas que se sienta en un lugar durante mucho tiempo o rigidez muscular después de un entrenamiento intenso . Mientras que algunas causas son más graves y deben ser diagnosticadas por su médico , si usted viene abajo con un poco de hormigueo en los pies, hay algunos pasos que usted puede probar en casa para poner remedio a esa sensación. Instrucciones
1

Siéntese con los pies hacia fuera delante de ti y poco a poco se flexionan los dedos de los pies doblando hacia adentro durante cinco segundos y luego lentamente se extiende hacia afuera . Repetir durante tres minutos para ver si eso no ayuda con hormigueo .
2

masaje los pies con las manos trabajando dedos firmemente en los arcos y las bolas de los pies. Esto puede aumentar el flujo de sangre a los pies , que pueden ayudar a aliviar el cosquilleo causado por la mala circulación .
3

Levántese despacio y caminar para aumentar aún más la circulación en los pies. A menudo, un hormigueo vendrá delante de sus pies "ir a dormir ", que ocurre cuando la circulación se corta de los pies en casos como el que se sienta en sus pies. Si no puede ponerse de pie y caminar debido a la sensación de hormigueo , llame a su médico de inmediato .