Instrucciones para un Cinturón sacroilíaca
cinturón sacroilíaca
Cinta métrica
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Posicionamiento apropiado y utilización
1
Encontrar la parte superior de los huesos de la pierna , llamado trocánter , colocando ambas manos en las caderas y caminar lentamente para sentir el movimiento.
2
Presione el área debajo de la cintura en la parte frontal del cuerpo para encontrar una protuberancia ósea llamada espina ilíaca superior anterior , o ASIS . Una vez que localizarlo , tomar la cinta métrica y mide aproximadamente 2 pulgadas por encima de los trocánter y por debajo del ASIS .
3
Coloque la cinta en la posición medida y tire de ella para cerrar herméticamente .
4
Tire de las dos bandas elásticas en los lados hacia el frente para asegurar un ajuste perfecto .