La osteoporosis, un debilitamiento gradual de los huesos, debido a la baja densidad mineral, se desarrolla lentamente. Si se diagnostica a tiempo, la intervención médica puede retrasar o prevenir la progresión de la enfermedad. Por desgracia, la osteoporosis es una enfermedad silenciosa y una persona puede no ser conscientes de que tienen un problema hasta que sufren una fractura de hueso. Tome las medidas necesarias para determinar el riesgo de desarrollar osteoporosis. Instrucciones
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Aprenda a reconocer los factores de riesgo asociados con la osteoporosis. La mayoría de las víctimas son de raza caucásica, mujer y tiene una forma de cuerpo alto o delgado. Además, las opciones de estilo de vida aumentan el riesgo. Fumar, beber alcohol, el sedentarismo y la mala alimentación contribuyen al riesgo de desarrollar la enfermedad.
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Comparta su historia clínica con su médico a diagnosticar el riesgo de osteoporosis. Si ha recibido quimioterapia o usted ha sufrido un derrame cerebral, aumenta su riesgo. Los desequilibrios hormonales pueden también contribuir a los factores de riesgo de una mujer.
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someterse a una prueba de densidad mineral ósea si usted es una mujer mayor de 60 años o si su médico le recomienda una y que son post-menopáusica. Esta prueba mide la cantidad de minerales, como el calcio, en los huesos con una máquina de rayos X computerizada.
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Consulte a su médico si usted ha sufrido una fractura y es post-menopáusica . Los huesos pueden romperse en cualquier edad, pero la osteoporosis hace una pausa más probable que ocurra con sólo un ligero trauma.
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pendiente de las señales que pueden indicar la aparición de la osteoporosis. Si usted nota una pierna del pantalón parece más largo que el otro o un lado de su dobladillo de la falda que cuelga hacia abajo, usted puede experimentar un debilitamiento y la flexión de la columna vertebral. Si los demás notan que está desplomándose sobre más frecuencia, la osteoporosis puede ser el culpable.