costocondritis es básicamente una condición que causa la inflamación de los huesos y el cartílago de la pared torácica, principalmente en el área que rodea el esternón. La inflamación se produce en el cartílago que conecta las costillas al esternón. No se conocen todas las causas de la costocondritis, pero hay algunas causas principales. Uno de ellos es de un accidente de coche, donde el pecho del individuo golpea el volante y las costillas y el esternón se lesionan. Una segunda causa se repite el uso excesivo de la zona en los deportes, tales como en los remeros. A veces, una infección del tracto respiratorio superior puede causar costocondritis, sobre todo por la tos repetitiva durante la enfermedad. Este artículo explorará métodos para tratar y hacer frente a la costocondritis. Cosas que necesitará
ibuprofeno
medicamentos para el dolor (opcional)
Paquete de hielo y /o caliente paquete
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Cómo determinar si tiene Costocondritis

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Si usted tiene dolor en el pecho, sobre todo debido al uso excesivo en los deportes o en accidentes automovilísticos, el primer paso es hacerse un examen por un médico. Si usted se lesionó en un accidente de coche, que puede ser llevado al hospital en ambulancia. Primer lugar, tendrá un examen médico para determinar si usted tiene costocondritis.
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Las radiografías pueden ser tomadas para determinar primero si usted tiene una costilla fracturada o una fractura esternal. Una fractura esternal puede producir dolor muy similar a la costocondritis, como la fuente del dolor es el área alrededor del esternón. Podría ser que usted tiene una costilla rota y costocondritis.
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Después de los rayos X, el médico le hará preguntas para determinar la causa del dolor que está experimentando en su pecho. Si usted siente un fuerte dolor directamente sobre el esternón o hacia la derecha o izquierda de la misma, es posible que tenga costocondritis. Nunca se puede saber a ciencia cierta si costochondritis tiene la culpa, ya que la lesión muscular también puede causar dolor similar. Sin embargo, si tiene hinchazón, además del dolor en la zona del esternón, es más probable que sea costocondritis.
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El médico podría decidir el diagnóstico y tratamiento de costochondritis sin saber a ciencia cierta. Sin embargo, para un diagnóstico específico en la radiografía no mostró una fractura requeriría una tomografía computarizada o una resonancia magnética. Cualquiera de ellos podría mostrar una rotura o desgarro en un músculo que podría significar algo más tiene la culpa o potencialmente podría mostrar edema (hinchazón) en el esternón, lo que indica costocondritis.
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Compruebe usted mismo por indicaciones. El primero como ya se ha mencionado es el dolor localizado en un área determinada sobre el esternón que perjudica enormemente al ser tocado. Otras indicaciones incluirían un aumento del dolor cuando se toma una respiración profunda y más dolor a lo largo del esternón al usar músculos que conectan con el esternón.
Cómo tratar la costocondritis
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Rest . Costocondritis es causado por el uso excesivo o por un trauma, así que lo mejor que puedes hacer es no utilizar los músculos y las articulaciones que rodean el esternón y darles la oportunidad de sanar. Traslado de la menor cantidad posible inicialmente ayudar a iniciar el proceso de recuperación.
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ibuprofeno u otro medicamento antiinflamatorio es imprescindible. Es necesario reducir la inflamación que causa la enfermedad y el dolor. El médico si necesita tomar 800 mg 3 veces al día al principio, tal vez disminuir a 400 mg de 2 a 3 veces por día como el dolor empieza a disminuir.
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medicamentos para el dolor a menudo se prescribe con costocondritis, especialmente si es debido a una lesión. Usted podría recibir un analgésico narcótico que incluye acetaminofeno. Sin embargo, sabe que si usted toma medicamentos para el dolor, es posible que no tenga en cuenta que usted es la irritación del área con ciertos ejercicios y movimientos.
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Aplicar hielo o calor en la zona esternal, dependiendo de lo que se siente más valor para ti. Algunos pueden encontrar que el calor aumenta el dolor, mientras que para otros puede ser beneficioso. El hielo puede ser muy frío aplicado en el pecho, pero puede ayudar con la inflamación.
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En general, el ejercicio que causó la costocondritis (en caso de una lesión deportiva) se debe evitar, así como cualquier tipo de ejercicio que irrita la zona. Sin embargo, algo de movimiento debe aumentarse gradualmente en la zona para promover la curación lenta. La terapia física puede recomendar que los tipos específicos de ejercicios por hacer. La experiencia ha demostrado que el tratamiento con ultrasonido sobre la zona esternal superior ayuda a relajar las articulaciones y los cartílagos y permitir una mejor cicatrización.
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Espere que el dolor de la costocondritis que dure por lo menos 1 a 2 meses, a veces hasta 6 meses. Después de esto, la mayor parte del dolor debe desaparecer. Sin embargo, si hay otras lesiones asociadas, como una fractura esternal, huesos heridos, músculos magullados y tensiones musculares, el dolor general podría durar hasta un año o más, especialmente si la lesión era malo. La calidad de la atención también puede determinar la duración del período de recuperación.