Lesiones esterno-clavicular se producen cuando la articulación entre la clavícula y el esternón está dañado. Esta es el área en el centro de su pecho justo debajo de tu cuello y los hombros, donde sobresale su clavícula ponen en un punto. Este tipo de lesión es poco común, pero muy peligroso, porque los huesos en esta área pueden dañar los vasos sanguíneos si están rotos o dislocados. Aprenda a identificar una lesión esterno-clavicular. Cosas que necesitará
Una pared espejo
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Párese frente a un espejo. Mira la clavícula y el pecho. Examine el área para cualquier moretones o cambio de color. Lesiones esterno-clavicular a menudo se producen como resultado de un impacto con fuerza a la zona de los hombros o el pecho. Moretones o marcas rojas pueden indicar este tipo de accidentes.
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Aplicar pessure suave con las manos colocadas juntas en el pecho justo debajo de su cuello. Si usted siente algún dolor o molestia, deje de presionar sobre el pecho. Este dolor es probablemente lo que indica una lesión esterno-clavicular.
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Extiende tus manos separadas hacia los hombros. Preste atención a los puntos de dolor que te encuentres ya que se corre sus manos a través de su área de la clavícula. Si tiene dolor grave, dejar de presionar sobre la zona.
4

Sujete el hombro izquierdo con la mano derecha y suavemente muévalo alrededor. A veces, las lesiones esterno-clavicular pueden causar un dolor que se irradia a partir del pecho y extendiendo a la zona de los hombros. Si usted siente que este tipo de dolor cuando se manipula el hombro, detener el movimiento.
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Sujete el hombro derecho con la mano izquierda y suavemente muévalo alrededor. Una vez más, tenga en cuenta el dolor y el dolor en el hombro y en el pecho mientras se está manipulando el hombro.