La cuadriplejía es un trastorno en el que una persona pierde el uso de las cuatro extremidades: piernas y brazos, así como otras partes de su cuerpo. En algunos casos, el individuo puede tener todavía el movimiento parcial en una de las extremidades o varias partes de su cuerpo. Este trastorno generalmente es causada por un traumatismo en la columna vertebral, que afecta al sistema nervioso central. Vivir con tetraplejia y la gestión es difícil, pero no imposible. Los que sufren de la enfermedad tienen que estar preparados para hacer cambios en su vida y su casa. Instrucciones
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Trabaje con un entrenador personal o utilizar un profesional de la rehabilitación para aprender ejercicios que usted puede hacer en casa. Es necesario hacer ejercicio con frecuencia para mantener sus músculos se atrofien o perder cualquier tono o la flexibilidad. Su médico también puede darle una lista de ejercicios que usted puede hacer en casa para empezar.
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Aprenda a controlar su peso mediante dieta y comer alimentos saludables. Cuadripléjicos son propensos a ganar peso fácilmente, especialmente si no lo hacen ejercicio o ejercicios con la frecuencia que deberían. Comer una variedad de alimentos como carnes magras y frutas frescas o verduras puede ayudar a la persona a controlar su peso.
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Mantenga un ojo hacia fuera para las úlceras por presión, a veces conocidas como úlceras por presión. Estos pequeños úlceras se desarrollan cuando una persona se sienta o se pone constantemente en la misma posición durante largos períodos de tiempo. El dolor más pequeño puede convertirse rápidamente en un trastorno más complejo, que es por eso que es importante estar pendiente de cualquier signo de la llaga y se las trata temprano.
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Tome clases especializadas en aprender a manejar la cuadriplejia. Cualquier persona con esta condición tendrá que volver a aprender por completo las cosas simples como ir al baño o hacer una comida. Tomar una clase o de una serie de clases puede ayudar a la persona para iniciar el proceso de aprendizaje. La mayoría de los médicos pueden recomendar un profesor en la zona.
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Únase a un grupo de apoyo creado para las personas con tetraplejia. Hay miles de personas que viven con la enfermedad y la gestión de todos los días. Al ver cómo otras personas viven con la enfermedad y los cambios que han hecho a sus hogares pueden ser una gran fuente de inspiración.