lastimarse la rodilla es horrible. Una lesión aguda es uno que acaba de ocurrir a una rodilla por lo demás sanos. El tratamiento va a hacer la diferencia entre el daño a largo plazo o lesiones a corto plazo. Este artículo le dará algunos consejos sobre la manera de ir sobre el cuidado de una lesión de rodilla grave. Cosas que necesitará
Ice
vendaje Ace
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el tratamiento de una lesión aguda de rodilla
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lastimarse la rodilla negocio serio. La articulación de la rodilla es una de las articulaciones más importantes y fácilmente heridos en el cuerpo. El cuidado de una lesión en la rodilla aguda es fundamental. Tienes que hacerlo bien. En primer lugar, establecer la gravedad de la lesión
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Si se dislocó la articulación, o si siente un dolor de molienda, o ver alguna prueba de sangre de un hueso roto -. O si la rodilla se hincha ninguna más grande que el tamaño de pomelo durante la primera hora - le necesidad de buscar atención médica inmediata. Un viaje a la sala de emergencia está en orden.
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hielo de la rodilla inmediatamente. No importa lo mal que le puede doler al obtener una bolsa de hielo en allí, apretar los dientes y conseguir la mayor cantidad de hielo que puedas lleno alrededor de la articulación. Eleve inmediatamente. Tiene que ser de cintura alta, al menos, una debe preferentemente estar acostado con la rodilla a su nivel o por encima del estómago. Utilice la R.I.C.E. método - Descanso, Hielo, Compresión, Elevate
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envuelva la rodilla.. Asegúrese de que tiene un gran tamaño vendaje Ace y envuelva la rodilla de apoyo. Tiene que ser lo suficientemente apretado para darle a su conjunto el apoyo que necesita para mantenerse recto, pero no tan apretada que corta la circulación
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Llegar a un médico -. Preferentemente un médico ortopédico. Las rodillas no son ninguna broma, no creo que se puede "aguantarse". Muchas lesiones de rodilla pueden ser tratados con éxito por un profesional sin cirugía - pero sólo si recibe correctamente diagnosticada y tratada. Una vez que la rodilla se duele y si no se la trata adecuadamente, que son muy propensos a tener problemas con él por el resto de su vida.