El síncope o desmayo es una pérdida temporal de la conciencia. A menudo, la persona pierde el conocimiento por unos segundos y recupera la conciencia . A veces puede ser un signo de problemas más serios . Siga leyendo para aprender acerca de cómo identificar las causas de los desmayos . Instrucciones
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Evalúe su dieta durante las últimas dos semanas . Si usted no ha estado comiendo una dieta bien equilibrada , su cuerpo no está recibiendo suficiente energía para funcionar correctamente.
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Determinar si estuviera nervioso , ansioso o estresado antes de desmayarse . Cuando su ritmo cardíaco aumenta , los vasos sanguíneos requieren oxígeno más rápidamente. A veces los vasos sanguíneos no pueden reaccionar lo suficientemente rápido y deja caer su presión arterial. También hiperventilación ( respiración pesada) puede hacer que se desmaye .
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Tenga en cuenta su entorno en el momento en que se desmayó . Estabas físicamente activos mientras estaba haciendo calor afuera ?
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Tome su edad en consideración. Si usted es mayor y ya tienen otros problemas de salud como diabetes, usted puede estar en mayor riesgo de desmayos durante la actividad física .
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