Cómo prevenir la Ataxia
1
impiden tener un derrame cerebral y hemorragia cerebral. Esto se hace por conseguir su presión arterial regularmente. Si usted tiene presión arterial alta, hacerse cargo del tratamiento para bajarlo. No fumar o dejar de fumar de los que ya lo hacen. Coma alimentos que sean bajos en grasa. Tiene colesterol con frecuencia. Mantener el peso bajo control con dieta y ejercicio. Si usted tiene diabetes, mantenga bajo control mediante el control de su azúcar en la sangre.
2
Obtenga más de los suplementos de manganeso en su sistema. Hay muchos beneficios para la salud de manganeso. Pequeñas cantidades ya están presentes en los huesos. Tomando suplementos de manganeso no sólo ayuda en la prevención de la ataxia que también ayuda a los huesos, la piel y cartiledge.
3
Coma más alimentos ricos en cobre. El cobre se puede encontrar en verduras y carnes. Ayudas de cobre en el crecimiento del hueso y ayuda a que el uso del hierro y azúcares cuerpo.
4
Limitar el acceso a los dispositivos de realidad virtual. El uso excesivo puede causar ataxia. Usar dentro de lo razonable. Recuerde el dicho "Demasiado de algo bueno es todavía demasiado".
5
Limite la exposición al mercurio, solventes, gasolina, pegamento y otros venenos.