Olor de los pies no es sólo un problema para los atletas sudorosos, ¿cada uno de nosotros al experimentar esta condición desagradable, sobre todo durante los meses cálidos del verano. Aunque la causa más frecuente de mal olor de pies es usar zapatos que no dejan los pies "respirar" adecuadamente o sudoración excesiva, también hay causas internas. Uno de los resultados más desagradables de olor de los pies es un olor que es similar a la de amoniaco. Aquí hay alguna información acerca de por qué los pies pueden oler a amoníaco, y lo que puede hacer para evitar esta condición desagradable. Configuración química de amoníaco

de amoníaco es NH3, o una parte de nitrógeno por tres partes de hidrógeno. La única fuente en el cuerpo humano para el nitrógeno son los aminoácidos, que son los componentes básicos de las proteínas.
Nitrógeno y aminoácidos

Su cuerpo utiliza los aminoácidos para la energía en todo momento, si usted está haciendo ejercicio o permanecer sedentarios. Los aminoácidos en el cuerpo están conectados a átomos de nitrógeno, y que deben ser desconectadas para que sean de uso. Su cuerpo está quitando constantemente los átomos de nitrógeno de los átomos de aminoácidos por lo que el ácido amino se puede convertir en glucógeno, o el combustible que ayuda a su cuerpo a funcionar.
Nitrógeno secreción

El exceso de nitrógeno viaja a los riñones y sale del cuerpo a través de la orina. Sin embargo, una vez que el riñón alcanza el límite de la cantidad de nitrógeno que puede manejar, el nitrógeno es segregada por el cuerpo en forma de sudor.
Nutricional Factores

Como se lleva nitrógeno a través del cuerpo por el agua, beber más agua es una buena manera de prevenir un poco de orden pie. Esto asegurará que los riñones están librarse de nitrógeno y que el sudor no será el método principal de excreción. Beber más agua es especialmente importante al hacer ejercicio o hacer ejercicio.

Comer hidratos de carbono y grasas suficientes, sobre todo antes de la actividad extenuante, es otra forma de reducir para el amoníaco.

Su cuerpo va a utilizar lo que tiene de combustible, incluyendo la proteína. Es aconsejable comer suficientes carbohidratos, que pueden incluir piezas de fruta o granos enteros, antes de un entrenamiento y durante todo el día. Carbohidratos glucémicos más bajos son más eficientes en la eliminación de olores, ya que no se utilizan por su cuerpo tan rápidamente.

Comer carbohidratos después de hacer ejercicio también previene la pérdida de aminoácidos. Es importante, especialmente para un estilo de vida activo, para preservar la cantidad de aminoácidos en el cuerpo de modo que el músculo se repara de manera eficiente. Los hidratos de carbono no sólo facilitan este proceso, sino que también trabajan para asegurarse de que sus pies permanecen sin olor.
Otras soluciones

Si tus pies huelen a pesar de que están consumiendo una cantidad adecuada de hidratos de carbono y agua, sprays desodorantes del pie son una forma de secarlos. Si el olor de los pies persiste, consulte a su médico.