Una costilla rota presenta un problema de sanidad casi única. Debido a que la caja torácica se expande y se contrae con cada respiración, la costilla rota no puede ser inmovilizado para la curación rápida. Sin embargo, las costillas rotas se curan con el tiempo. Para hacer frente a una costilla rota, siga estos pasos. Instrucciones
1

Descanse abundantemente. El cuerpo necesita cuidado para curar y en el caso de una costilla rota, descansando pone menos tensión en la caja torácica. Evite las actividades físicas como deportes, que pueden causar más estrés o daño al nervio.
2

Atención a los pulmones. Una respiración profunda puede causar molestias, pero inflar completamente los pulmones es importante para prevenir la neumonía. Hable con el médico acerca de ejercicios de respiración cuando se recupera de una fractura de costilla.
3

Tomar medicamentos para el dolor. Un médico puede aconsejar sobre el medicamento para el dolor correcto dar por cualquier molestia de una costilla rota. Informe al médico si el medicamento no logra controlar el dolor.
4

Pregunte cómo se acueste. Si no hay lesiones en la espalda o el cuello junto con la costilla rota, el médico puede sugerir que miente en el lado de la costilla rota. Esto permite que el lado sano se expanda más fácilmente la respiración profunda.
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comer bien. Una dieta bien balanceada le ayudará al cuerpo a sanar.
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Compruebe en otros tratamientos de lesiones. Algunos médicos recomiendan un soporte para el pecho, que protege el pecho y la costilla lesionada. Hable con su médico acerca de la terapia de calor, tal como una almohadilla de calefacción, para ayudar a la curación. También se puede recomendar terapia con frío.
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Sea paciente. Las costillas pueden tomar de 3 a 6 semanas para sanar completamente.