Cómo hacer frente a un dedo del pie roto
Surgical tape
Ice Pack
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1
Examine el dedo del pie para determinar si tiene que ir a la sala de emergencias. Si la punta sobresale un ángulo extraño o parece verse desplazados de los pies, debe buscar tratamiento médico. También debe consultar a un médico si los pies están fríos, entumecimiento u hormigueo, la piel de su pie se pone azul o gris, o si tiene heridas abiertas cerca de la punta del pie lesionado.
2
Use cinta quirúrgica para cinta del dedo del pie roto a la punta junto a él. Esto ayuda a inmovilizar el dedo del pie mientras se recupera.
3
Aplique una compresa de hielo en el dedo del pie roto durante 15 a 20 minutos cada vez. Vuelva a aplicar el paquete de hielo cada 2 horas durante los primeros 2 días.
4
Mantenga su pie elevado por encima de su corazón durante tanto tiempo como sea posible para reducir la hinchazón. Proposición su pie sobre almohadas y laicos en la cama o sentarse en un sillón con los pies en alto. Una vez más, apoyo almohadas bajo el pie lesionado a elevar aún más.
5
descansar los pies. Evite estar de pie y caminar lo más posible. Use muletas para moverse durante unos días, si los tiene.
6
Tomar ibuprofeno o paracetamol para el dolor, según sea necesario. Asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación en el envase.