Si alguna vez ha experimentado una pierna rota o esguince de tobillo, entonces usted sabe la importancia de contar con las muletas correctamente colocados . Las muletas ayudan a caminar cuando no son capaces de poner el peso total o parcial de una de sus piernas . Muletas tienden a ser difícil y agotador de usar, pero tiene que encajen correctamente alivia la tensión en los hombros y los tríceps. Muletas modernos son fáciles de ajustar , con muchos modelos , simplemente chasqueando en su lugar una vez que poner en el lugar que le corresponde . Cosas que necesitará muletas

Zapatos
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poner los zapatos, zapatos o si sólo son capaces de poner el peso sobre un pie, en que usted usa la más durante el uso de las muletas. Esto ayuda a medir correctamente la altura de las muletas.
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soporte lo más recto posible , con los músculos abdominales sacaron y los hombros relajados . Coloca la punta inferior de cada muleta cinco centímetros a un lado de los dos zapatos y de 15 cm en frente de tus dedos
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Medida dos y cincuenta y ocho dedos por debajo de la axila , . Este es donde la parte superior de la muleta debe aterrizar .
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Ajuste la empuñadura para que sus curvas de codo en un cómodo 20 a 30 grados. Los codos no deben estar bloqueadas mientras el uso de las muletas.