se coloca un yeso en la pierna cuando se rompe el hueso o cuando la pierna de otro modo no puede soportar el peso. Si la pierna está en un molde, esto no significa que usted no puede caminar, pero por lo general significa que usted no puede caminar sin ayuda. Muletas le permiten caminar sin la ayuda de otra persona, y aprender a moverse con muletas mejora dramáticamente su movilidad. Cosas que necesitará muletas

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1

ajustar sus muletas a la altura adecuada. La parte superior de las muletas debe estar entre uno y dos centímetros por debajo de la axila cuando se pone de pie con la espalda recta. Los mangos deben estar a nivel con la línea de la cadera.
2

Deslice las muletas debajo de las axilas y agarre las empuñaduras firmemente. Su peso no debe descansar en las axilas, pero en sus manos.
3

Inclinarse hacia delante con cuidado, colocando las puntas de las muletas un pie delante de ti en el suelo.

4

Swing su peso hacia adelante como si estuviera conduciendo con su pie lastimado, pero coger el peso en las muletas, y no en ese pie.
5

Llevar el pie que no está en un reparto hacia adelante como lo haría normalmente.
6

Repetir hasta que el movimiento se siente normal.