La bulimia nerviosa se caracteriza por episodios frecuentes de atracones, de dos veces por semana a varias veces al día, seguido de los esfuerzos frenéticos para evitar aumentar de peso. De todas las personas que tienen bulimia, el 90 por ciento de ellos son mujeres. Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer para conseguir ayuda si usted o alguien que usted conoce tiene bulimia. Instrucciones
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Póngase en contacto con un profesional que está capacitado para hacer frente a la bulimia y sus efectos en el cuerpo. Si usted no sabe dónde encontrar a un profesional, ir en línea a la página web de National Eating Disorders (ver Recursos), donde hay una extensa lista de proveedores para cada estado a su alcance. Si usted no tiene acceso a una computadora en casa, ir a su biblioteca local, donde la Internet es más que probable disponible.
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Conozca los síntomas de la bulimia. Los síntomas incluyen el uso de medidas extremas para perder weightl, casi siempre de ir al baño después de comer (a devolver), hacía mucho ejercicio, incluso con mal tiempo, la fatiga, la enfermedad o lesión. Otros síntomas de la bulimia son la inflamación de la zona de las mejillas o en la mandíbula, pasar menos tiempo con la familia y amigos, cada vez más aislado, retraído y reservado.
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Usted debe admitir o lleve a la persona que sufre de bulimia que admitir que él o ella tiene un problema. Ese es el primer paso en conseguir ayuda. Si se trata de un ser querido o amigo y no lo admitirá, tratar de junta de intervención para que los que la atención hará que admiten el problema.
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Incluso antes de encontrar a un profesional para ayudarle a lidiar con la bulimia, empezar a trabajar en la propia imagen de la persona que sufre de este trastorno de la alimentación. Recordar bulímicas creen que tienen sobrepeso, independientemente de lo delgado que realmente son. Ven algo completamente diferente cuando se ven a sí mismos se opusieron a nosotros en busca de ellos. Mantenga asegurándoles que usted está allí para ayudarles y que son hermosas de la manera que son.
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Bulimia es parte de un comportamiento obsesivo que necesita ser supervisado en todo momento. Usted debe comprometerse a ayudar a alguien 24 horas al día, si usted quiere que mejoren. Reúna amigos y familiares, elaborar un calendario para que haya alguien con la persona con bulimia continuamente. Romper el ciclo de atracones y vómitos es un paso tedioso de lograr. Si usted es persistente, los resultados mejoran más pronto que tarde.
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Obtenga información sobre los medicamentos homeopáticos o hierbas naturales que pueden ayudar a aliviar algunos de los efectos bulímicos sufren. Hay muchos remedios caseros en el mercado ahora que en realidad ayudan a calmar el estrés y muchos otros síntomas bulímicos encuentro. Algunos productos, como el Dr. Balch fórmula completa (DBC) para la bulimia nerviosa, mente Smoothe, calma pura y Nerve Tonic son conocidos para ayudar con el proceso de curación.
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Encuentre un grupo de apoyo. El más apoyo, mejor será el resultado. Hospitales, médicos de llamadas locales, busque en la guía telefónica y verificación en línea. Los resultados son infinitas.
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Por último, pero no menos importante, no te rindas. Al principio será difícil y parecer inútil, no lo es. El proceso de curación es un proceso largo, pero el beneficio a largo plazo es una vida normal.