Basado en Internet Bulimia Terapia
Ciencias informes diarios que el tratamiento más utilizado para la bulimia es la terapia cognitivo-conductual, o TCC. En esta terapia, se encontrará cara a cara con un terapeuta. Va a hablar de las razones detrás de su trastorno y el terapeuta tratará de cambiar los comportamientos que están detrás de su trastorno. Hacer un seguimiento de sus episodios de bulimia y los cambios en su comportamiento es esencial. La disminución de los casos de bulimia, cambiando su comportamiento le ayudará a reducir sus incidencias bulimia e incluso puede curar su enfermedad. También puede que desee participar en la terapia de grupo. Sus sesiones de grupo consistirán en reuniones con las personas que sufren de bulimia y discutir su enfermedad con ellos. Reunión de personas que sufren de este trastorno pueden ayudarle a entender y tratar esta enfermedad de manera más eficiente.
Online CBT
Online CBT es esencialmente una versión de chat basado en la TCC. Con línea CBT, usted entra en las salas de chat e interactuar con otros pacientes de bulimia. También hable con su terapeuta. Esta terapia trata de emular TCC real. Charlando semanal o incluso diariamente con su grupo le ayudará a entender la psicología de su condición desde la comodidad de su propia casa. En chats basados en texto no verá los miembros de su grupo, pero con sistemas de chat de voz y video basado en usted emular la interacción personal más realista. También puede haber un cuestionario para completar. Estos consisten en preguntas sobre su condición, las causas de su enfermedad, sus emociones, sus actividades y muchos otros factores psicológicos importantes. Tendrá que llenar estos con honestidad, y el cuestionario se le dará información sobre su progreso. Con esta información, usted puede ayudar a cambiar su comportamiento y tratar su enfermedad un día a la vez.