Si usted actúa a tiempo, usted puede prevenir los juanetes empeore al contrarrestar su crecimiento a través de terapia física y otros tratamientos correctivos, como ortopedia y calzado adecuado. La terapia física también puede ayudar a controlar el dolor en el pie después de la operación y prevenir los juanetes vuelvan a aparecer después de la cirugía. Siga leyendo para aprender a utilizar la fisioterapia para tratar los juanetes. Cosas que necesitará
Terapeuta banda quirúrgica Física (puede ser necesario)
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Pregúntele a su fisioterapeuta para que le muestre cómo usar los pies ejercicios para estirar los músculos, las articulaciones y los tendones que se encuentran limitadas por el juanete. Esto puede ser una manera efectiva para tratar la rigidez y el dolor juanetes causa, y puede prevenir el juanete no empeore.
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Recibir un masaje profundo de fricción de su fisioterapeuta, o que su fisioterapeuta ¿Recomendaría a un especialista en masajes que pueden realizar la técnica. Este tipo de obras de masaje, estimulando la circulación, mientras que moderar la inflamación y la acumulación de tejido blando en el dedo del pie y el pie.
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Sepa que su terapeuta físico puede ser capaz de utilizar las técnicas de ultrasonido para detener, retardar o, en circunstancias excepcionales, dar marcha atrás al reloj en el crecimiento de su juanete. Tenga en cuenta, sin embargo, que algunos juanetes están en un lugar muy difícil o han vuelto demasiado grandes para beneficiarse de las técnicas de ultrasonido.
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Obtenga su fisioterapeuta para utilizar vendaje especial y técnicas de vendaje para tratar el juanete . Estas técnicas - que su terapeuta le puede ayudar a dominar - pueden reducir la fricción que irrita los juanetes y, en algunos casos, incluso puede ayudar a cambiar la posición de los dedos del pie en una alineación correcta
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Utilice un especial. venda quirúrgica, con la instrucción de su fisioterapeuta, para ayudar a corregir el pie si ha sido sometido a cirugía para corregir el juanete. Estas bandas trabajan para fortalecer el pie y el tobillo mientras que ayuda a mejorar la movilidad del pie.
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Entender que los ejercicios especiales del pie también son comúnmente prescritos por los terapeutas físicos en los pacientes que han sido sometidos a operaciones de juanetes. Si bien la cirugía puede eliminar un juanete, no hay garantía de que la condición no se repetirá. Usted debe ser diligente en la corrección de las imperfecciones que contribuyeron a su juanete en el primer lugar.
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Siga las instrucciones de su terapeuta físico de cerca. No intente más repeticiones de un ejercicio que se sugieren. Si lo hace, puede causar el músculo potencialmente serias complicaciones articulares y óseos.