Los juanetes pueden ser tanto antiestético y muy doloroso. Si bien puede no ser capaz de corregir el aspecto de su juanete, hay cosas que usted puede hacer para aliviar el dolor del juanete. Cosas que necesitará
Zapatos cómodos
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llevar calzado cómodo. Sí, este es un buen consejo, pero es tan difícil para las mujeres para elegir zapatos cómodos sobre los de moda. La mayoría están dispuestos a soportar el dolor del juanete mirando fuera de moda. Usted puede escoger los zapatos que son a la vez elegante y confortable. Sólo recuerde que buscar uno con un tacón bajo y una zona amplia para los dedos para acomodar el juanete. No te vayas por los zapatos que se señalan ya que esto multitud dedos de los pies y agravan aún más el juanete.
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Para aliviar aún más el dolor del juanete, usar zapatillas de deporte al caminar distancias. Si usted camina a pocas cuadras de su coche a su oficina o se van a hacer recados antes de visitar a unos amigos., Tener un par de zapatillas de deporte para deslizarse en mientras camina alrededor. Cuando usted necesita para verse bien, vuelve a caer en sus zapatos más de moda. Con menos énfasis en que r juanete, el dolor se reduce también.
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Mira en eslingas juanetes y tirantes. Cuando estás en casa de relax sin los zapatos, es un buen momento para tratar de corregir el juanete mientras que ayuda a aliviar el dolor del juanete. Echa un vistazo a el siguiente enlace para algunos tipos comunes de eslingas juanetes y tirantes.
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También puede proteger el juanete y aliviar el dolor de un manguito juanetes gel. Se trata de una funda de gel que se puede usar con los zapatos para proteger el juanete de la fricción dolorosa y roce. Ayuda al aliviar la presión dolorosa en el juanete, incluso mientras están fuera de casa.
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Si el juanete es muy dolorida, poniendo una bolsa de hielo sobre la zona dolorida es una buena manera de reducir el dolor. Este es un buen remedio cuando ha estado de pie la mayor parte del día o el juanete se ve agravada por un ajustado par de zapatos.
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Consulte a un médico. Algunos juanetes son tan malas que requieren asistencia médica o incluso cirugía. Sólo su médico le puede decir lo que es mejor para su situación de cada persona es diferente. Su médico podría derivarlo a un especialista si sus juanetes requieren tratamiento.