Nuestros pies tienen una gran cantidad de abusos. De usar zapatos incómodos para pasar horas de pie y caminar, cuando nuestros duelen los pies, sabemos que rápidamente. Los juanetes son un problema en el pie común y doloroso. Un juanete es una protuberancia que se forma en el lado del dedo gordo del pie. Los juanetes pueden resultar del uso de tacones altos o zapatos incómodos, una lesión en el pie, la artritis o pueden ser heredadas. Como un juanete crece, empuja el dedo gordo del pie hacia el segundo dedo del pie, haciendo que los huesos del pie para realinear y la formación de la protuberancia característica en la parte exterior del dedo gordo del pie. Instrucciones
1

Haga una cita con un médico para que el pie examinado. Si el juanete es dolorosa al punto de interferir con las actividades diarias, el mejor remedio es ver a un doctor. Un médico de atención primaria o un podólogo (médico de los pies) pueden evaluar el pie para determinar la gravedad del juanete. Se le realizará un examen físico y tomará una radiografía del pie. Si el juanete es lo suficientemente grave, hacen recomendar una cirugía para repararlo. La cirugía es el único método para eliminar completamente un juanete. Si no se recomienda la cirugía, existen otros métodos para tratar el juanete.
2

Use zapatos cómodos. Para aliviar la presión en el juanete y evitar que empeore, cambiar a zapatos que tienen suficiente espacio y son cómodos para caminar y estar parado. Manténgase alejado de los tacones altos o zapatos que aprietan los dedos de los pies. Dolor del juanete también puede aliviarse mediante el uso de plantillas. Plantillas Over-the-counter pueden trabajar y si no, un médico puede prescribir dispositivos especiales.
3

Tome un analgésico. Los juanetes pueden causar que el tejido alrededor del dedo gordo del pie se hinche y que pueden causar malestar general. Pruebe un medicamento antiinflamatorio de venta libre como el ibuprofeno para ayudar a reducir el dolor. En algunos casos, el médico puede prescribir inyecciones de cortisona.
4

Pruebe los remedios caseros adicionales. Los juanetes pueden ser ayudados por los paquetes de hielo, especialmente después de la actividad. Almohadillas especiales diseñados especialmente para los juanetes también se pueden encontrar en las farmacias. Taping es otro remedio casero que puede ayudar a los juanetes. Pregúntele a su médico u otro profesional médico para demostrar la forma correcta de cinta de los pies para ayudar a alinear en una posición más normal.