Muchas personas erróneamente piensan que los juanetes son pequeñas protuberancias en la parte de los pies que va a desaparecer con el tiempo. En realidad, estos golpes son deformidades de los huesos que forman al uso de zapatos que no ajustan bien y pueden ser muy dolorosas. Muchos enfermos de elegir la cirugía para aliviar el dolor asociado con los juanetes, pero esto puede ser costoso y se puso a la persona fuera de servicio durante varios días. Hay opciones no quirúrgicas para ayudar a los juanetes fijos y aliviar el dolor. Cosas que necesitará
Ortesis
Over-the-counter almohadillas o cojines del juanete
noche férula
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ortesis desgaste o zapatos inserciones, que reducen los movimientos anormales del pie que conducen a los juanetes y los hacen peor. Estos insertos se pueden comprar a través de un podólogo que medirá los pies y proporcionar ortesis que se adapten a su forma única de pie.
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Use zapatos que le queden cómodos que se ajusten a los pies correctamente. Siempre que sea posible, ir descalzo ni con sandalias que no causan ningún tipo de presión en los pies.
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someterse a terapia física que le ayudará a aliviar el dolor y corregir parcialmente el problema. Esto puede venir en forma de baños de hidromasaje y tratamientos de ultrasonido se pueden recibir a través de un médico o podólogo.
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Use over-the-counter relleno y cojines en el dedo gordo del pie que ayudará a proporcionar comodidad a la zona y proteger el dedo gordo del pie se deforme, lo que hace que los juanetes a convertirse en peor.
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Use una férula nocturna juanete. Estas férulas están diseñados para enderezar el juanete y reducir su tamaño mientras duerme y se pueden comprar en línea o por medio de una tienda de zapatos especiales.