El estado de ardor en los pies se siente similar a caminar descalzo sobre carbones calientes. Hay muchos factores que causan esta sensación y hay muchas maneras de aliviar el mismo del dolor. Una infección por hongos, deficiencia de vitaminas y la mala elección de los zapatos y las medias son todas las causas de pies ardientes. Hay hábitos simples que usted puede cambiar en su estilo de vida diario para refrescar los pies hacia abajo, pero si no trabajan, buscan ayuda médica. Vitamina adecuada ingesta

Cuando tu cuerpo no recibe la cantidad adecuada de vitaminas, no produce suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno desde los pulmones a todas las partes de su cuerpo. Su cuerpo no puede obtener todo el oxígeno que necesita para sentirse lleno de energía y es posible que sienta ardor y hormigueo en las manos y los pies. Trate de crear una dieta saludable que incorpora ácidos fólico, vitamina C y la vitamina B-12. Usted puede consultar con su médico y obtener suplementos eficaces o comer alimentos que naturalmente tienen las vitaminas que necesita.
Medicamentos anti-hongos

Tus pies ardientes pueden provenir de una infección por hongos, como el pie de atleta, y debe ser tratado adecuadamente. Se forma una infección por hongos en las zonas húmedas entre los dedos del pie y causa picor, escozor y ardor. Hay varios productos over-the-counter que tratar el pie de atleta. Va a encontrar cremas, lociones, polvos, ungüentos, píldoras, cápsulas y tabletas que contienen ingredientes tales como la terbinafina clotrimazol y miconazol. Una vez que el tratamiento de su infección por hongos, su ardor en los pies deberían empezar a enfriarse. Utilice el producto según las indicaciones. Si la infección se va, usted debe ver a su médico para un medicamento más fuerte.

Calzado adecuado y calcetines

Uno de los tratamientos más eficaces para quemar pies se giran los zapatos y calcetines frecuentemente. Una de las principales causas de ardor en los pies es la humedad mezclada con la fricción. Es bueno usar calcetines y zapatos que permiten que sus pies respiren y evaporan el sudor como si estuvieras caminando. Manténgase alejado de los calcetines de lana y optar por calcetines de algodón o CoolMax. Si usted está usando los zapatos apretados que atrapan a los nervios del pie, que puede conducir a una sensación de ardor. Usted podría incluso ser alérgico a su zapato o calcetín materiales. Trate de usar zapatos en días alternos para dejarlos totalmente seca, y cambiar los zapatos y los calcetines dos veces al día.

Reducir fumar y beber

fumar y beber alcohol también puede conducir a ardor en los pies. El uso prolongado de alcohol puede causar la actividad nerviosa en los pies y fumar causa la inflamación. Ambas actividades también elevar la temperatura de su cuerpo y te hace sentir caliente.