La arritmia cardiaca es una condición que se indica con un ritmo cardíaco irregular. Los síntomas pueden ser leves o agudas y, o bien pueden involucrar el corazón late demasiado lento (bradicardia) o demasiado rápido (taquicardia). Si usted ha sido diagnosticado con arritmia, puede ser un poco de miedo por ti, pero es manejable, si se siguen algunos consejos simples. Cosas que necesitará
autodisciplina
Para mejorar sus hábitos
Para deshacerse de Determinación
estrés
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de Vida y Gestión de Vida con arritmia
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Realizar cambios de estilo de vida positivos para ayudar a controlar su arritmia. Esto debe incluir el cambio a una dieta más saludable, dejar de fumar, deshacerse de cualquier exceso de peso y hacer ejercicio moderado. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, sin embargo, consulte a su cardiólogo primero, para asegurarse de que no va a causar ningún problema. Trate de eliminar el estrés tanto como sea posible de su vida.
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Evite sustancias que pueden causar el ritmo cardíaco aumente. Cosas como el alcohol, algunos medicamentos de venta libre, las bebidas que contienen cafeína e incluso tabaco no deben ser utilizados, si desea mantener su arritmia en jaque. Ciertamente, la cocaína y otras drogas ilícitas no se deben tomar, ya que presentan un gran peligro para su salud.
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Mantenga su presión arterial y niveles de colesterol bajos y asegurarse de que usted es el responsable cualquier otro tipo de problemas físicos que podrían agravar aún más su arritmia, como la diabetes, insuficiencia de la válvula del corazón, derrame cerebral, obstrucción de las arterias y similares.
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Si su cardiólogo le ha puesto en medicamentos recetados para la arritmia , asegúrese de que usted los toma según las indicaciones y controlar sus efectos sobre el cuerpo. Algunos medicamentos para tratar la arritmia son procainamida, disopiramida y quinidina. Si experimenta cualquier efecto secundario de ellos, consulte a su cardiólogo inmediato.
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Considere un enfoque holístico. Las terapias alternativas, como la homeopatía, la fitoterapia, la acupuntura y Ayerveda han ayudado a muchas personas que sufren de arritmia. Si usted decide probar cualquiera de estos enfoques, es importante para que usted deje su cardiólogo sabe, para evitar cualquier interacción con otros medicamentos y para supervisar su progreso.