El sistema cardiovascular está formado por el corazón y los vasos sanguíneos. Su función es hacer circular la sangre por todo el cuerpo y llevan oxígeno y nutrientes a los músculos y órganos. Entonces, la sangre vuelve al corazón para continuar el bombeo. Si hay un daño en el músculo cardíaco, puede resultar en la enfermedad del corazón y daño a otros órganos. ¿Cómo funciona el corazón

Un corazón normal es del tamaño de una apretada primera. El corazón es uno de los órganos que más trabaja en el cuerpo. Compuesto por tejido muscular, su propósito principal es bombear la sangre por todo el cuerpo asegurando que las células y los órganos reciben el oxígeno para mantener la vida.

Datos de Interés

Todos podemos sentir nuestro propio corazón. Ponemos nuestras manos sobre nuestro corazón cuando prometiendo lealtad, creemos que revolotean ante la idea de un ser querido, pero más allá de eso, el órgano típicamente asociada con las emociones es un misterio. La American Heart Association detalles exactamente cómo funciona el corazón. Algunas de sus funciones, incluso, ser una sorpresa. Por ejemplo, la sangre se bombea desde las cuatro cámaras del corazón y que siempre fluye en una sola dirección. Cuando la sangre sale del corazón es de color azul - no rojo. La sangre no se convierte en rojo hasta que entra en los pulmones donde se oxigena consigue. Después de circular por todo el cuerpo, y la entrega de oxígeno a las células, la sangre se vuelve azul de nuevo antes de volver al corazón para empezar de nuevo. El primer órgano que funciona en el feto es el corazón
latidos del corazón

El corazón tiene cuatro cámaras. Para el sistema circulatorio funcione correctamente, estas cámaras deben superar de una manera organizada. Un impulso eléctrico es responsable de este proceso. La Asociación Americana del Corazón informa que un corazón normal le ganará 100.000 veces al día. Cerca de 2.000 litros de sangre es bombeada a través del cuerpo en cada día. El corazón humano promedio le ganará cerca de 2 mil millones de veces a lo largo de la vida de una persona de 70 años de edad.
Mantenerse saludable para el corazón

mayoría de las personas nacen con una fuerte y saludable sistema cardiovascular. Pero muchas opciones de estilo de vida pueden dañar el músculo del corazón. Los Centros para el Control y la Prevención de que medio millón de estadounidenses mueren cada año por enfermedades del corazón. Aplazando cualquier tipo de daño al corazón es tan simple como comer sus verduras y caminar media hora al día. En cuanto a la dieta, los alimentos y verduras saludables de alimentación reduce el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Esto incluye la preparación de los alimentos de una manera saludable para el corazón.
Control de peso

también es importante. Alrededor del 66 por ciento de los adultos estadounidenses son obesos, de acuerdo con la Red de Información de Control de peso. Las libras de más poner la tensión en el corazón y es una de las principales causas de enfermedades del corazón. Gestión de peso por comer bien y hacer ejercicio es la primera línea de defensa para mantener los kilos bajo control.

El ejercicio es la clave. Los investigadores de Erasmus M.C. Centro Médico de la Universidad de Rotterdam encontró que las personas que se dedican ejercicio moderado o frecuente vivieron más tiempo que los que no lo hicieron. El razonada es que aquellos que hacían ejercicio tenían más sistemas cardiovascular saludable. | Heart Beneficios para la salud

mantener sano el corazón no sólo prolongar su vida, se ahorra dinero, también. Los Centros para el Control y la Prevención de que en 2009 las enfermedades del corazón le costará más de $ 304.6 mil millones. Servicios médicos y medicamentos son una carga cada vez mayor en el estadounidense promedio. Los estudios muestran que el estrés está relacionado con las enfermedades del corazón y el sistema cardiovascular hace que su estancia algo saludable a considerar seriamente.