También conocido como arteriosclerosis, las arterias bloqueadas son una condición peligrosa que puede conducir a un ataque al corazón o un derrame cerebral. Como las arterias se vuelven más rígidas y la circulación se vuelve ineficiente, las células del cuerpo se privan de oxígeno. En relación con el diagnóstico y el tratamiento de un médico, arterias bloqueadas pueden ser ayudados por lo que la dieta adecuada y un estilo de vida, así como la utilización de hierbas naturales para ayudar a curar los bloqueos. Útil Natural Herbs

Gingko biloba es conocido por hacer maravillas para la circulación. Se puede mejorar el flujo de sangre a través del cuerpo, el aumento de los niveles de oxígeno en el corazón, el cerebro y los brazos. Siga las recomendaciones de dosificación del fabricante o pregunte a su médico.

Beber 1-4 tazas de té verde al día ha demostrado reducir la tasa de oxidación de proteínas, una reacción química que hace que las grasas en la sangre más proclives a continuar con las paredes de las arterias. El té verde también contiene antioxidantes vitales, que ayudan a proteger las células del daño adicional. El té verde disminuye los niveles de colesterol y de lípidos, lo que ayuda a curar las arterias bloqueadas.

Pimienta de cayena contiene un beneficioso nutriente llamado capsaicina, que se ha demostrado para suprimir la producción de colesterol en el hígado. Comer pimientos de cayena proporcionará su dieta con capsaicina. Cuanto más caliente esté el pimiento, el mejor es para su corazón. La capsaicina también se pueden comprar sin receta médica en forma de cápsulas.
Recomendaciones dietéticas

alimentos ricos en fibra que son bajos en grasa y colesterol deben ser los elementos básicos de su dieta cuando se ha bloqueado las arterias. Frutas, verduras y cereales ayudarán a mejorar su condición. Comer verduras de hoja verde oscuro, así como nueces, semillas y granos enteros le dará a su cuerpo la vitamina E que necesita para ayudar a mejorar la circulación.

No todos los aceites pueden causar depósitos de grasa que se forman en las arterias. Puro, el aceite de oliva prensado en frío y sin refinar aceite de canola en realidad puede ayudar a bajar los niveles de colesterol en la sangre.

Agregar ácidos grasos omega en su dieta. Se encuentran en pescados como el salmón, el arenque o la caballa. También existe en abundancia en las semillas de lino y las nueces, los ácidos grasos omega ayudan a curar las arterias bloqueadas, protegiendo el corazón de la inflamación que puede conducir a la obstrucción de las arterias. Las personas indígenas del Ártico que tienen dietas ricas en aceites de pescado tienen tasas muy bajas de la arteriosclerosis, de acuerdo con Phyllis Balch en su libro, "Receta para la curación nutricional".

No comer cualquiera de los siguientes alimentos, ya que pueden empeorar una condición arteria bloqueada: patatas fritas, dulces, alimentos fritos, salsas, grasas saturadas, las yemas de huevo, crema de hielo, la sal y los alimentos que contienen harina blanca o azúcar. Café, refrescos de cola y el alcohol también debe evitarse.
Otras sugerencias

Mantener un peso saludable para su altura disminuye la tensión en el corazón y el sistema circulatorio. "La obesidad provoca cambios desfavorables en los niveles de lipoproteínas séricas," de acuerdo con Balch.

Reducir el estrés y conseguir se recomienda una cantidad moderada de ejercicio. Sin embargo, consulte a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios.

Controlar la presión arterial alta es esencial para superar una situación de bloqueo de las arterias. Controlar periódicamente la presión arterial y tomar medidas para bajarla si es necesario.