De acuerdo con el Colegio Americano de Medicina Preventiva, la enfermedad cardíaca y la diabetes son dos de las enfermedades crónicas prevenibles más comunes. La diabetes es en realidad un nombre para un grupo de enfermedades que afectan a toda la forma en que el cuerpo procesa el azúcar en la sangre. Las enfermedades del corazón se utiliza para describir una amplia gama de enfermedades que afectan el corazón y los vasos sanguíneos que rodean el corazón. Si cualquiera de estos signos o síntomas suena familiar a usted, hable con su médico de cabecera acerca de lo que se puede hacer para tratar y prevenir estas enfermedades. Causas

Endurecimiento de las arterias con el tiempo es una de las principales causas de enfermedades del corazón. Este endurecimiento, llamado aterosclerosis, puede restringir el flujo de sangre a los tejidos y órganos. Arritmia del corazón y defectos en el corazón que puede ser causada por cosas como fumar y defectos en el corazón al nacer, son también causas de enfermedades del corazón. La causa de la diabetes depende en realidad del tipo. La diabetes tipo 1 es causada por un trastorno autoinmune que hace que el sistema inmune para atacar a la creación de células de la insulina del páncreas. La diabetes tipo 2 es causada por una abundancia de glucosa en el torrente sanguíneo después de las células del cuerpo desarrollan una resistencia a la acción de la insulina.
Síntomas

Los signos y síntomas de enfermedades del corazón dependen del tipo de enfermedad del corazón. Las enfermedades del corazón causada por vasos sanguíneos dañados, como en los casos de aterosclerosis puede presentar síntomas como dolor de pecho, dolor o entumecimiento de los brazos o las piernas y dificultad para respirar. Las enfermedades del corazón causadas por arritmia puede presentar síntomas como dolor de pecho, palpitaciones en el pecho y desmayos. Los síntomas de tipo 1 y la diabetes tipo 2 incluyen micción frecuente, hambre extrema, aumento de la sed y la visión borrosa. Úlceras de curación lenta y la pérdida extrema de peso también son indicadores potenciales.

Factores de Riesgo

hombres están en mayor riesgo en general, pero el riesgo aumenta para las mujeres después de la menopausia. El monóxido de carbono de fumar puede causar daños en el revestimiento del corazón que aumenta el riesgo para la aterosclerosis. La presión arterial alta y el colesterol también aumentan el riesgo de enfermedades del corazón, así como la obesidad y la inactividad física. Debido a que la causa exacta de la diabetes tipo 1 es todavía desconocido, el único factor de riesgo conocido es una historia familiar de diabetes. Los factores de riesgo para la diabetes tipo 2 son la inactividad, el peso y la raza. Aunque la razón no está clara, los afroamericanos, hispanos, indios americanos y de ascendencia americana asiática están en mayor riesgo de diabetes tipo 2.
Tratamientos

estilo de vida, como cambios dejar de fumar y tener por lo menos 30 minutos de ejercicio por día se encuentran entre algunos de los tratamientos recomendados para la enfermedad cardíaca. Con la enfermedad cardiovascular, medicamentos para bajar la presión arterial y diluyen la sangre se utilizan para permitir que la sangre pase a través de las arterias estrechas. Arritmia se trata generalmente con el uso de medicamentos antiarrítmicos y marcapasos. Una alimentación sana y la actividad física son la clave para controlar la diabetes. Los niveles de azúcar en la sangre de monitoreo y administración de insulina a través de ya sea por inyección o una bomba para controlar los niveles de azúcar también es parte del tratamiento.
Prevención

Aunque ciertas formas de enfermedades del corazón no pueden ser prevenirse, como las causadas por defectos congénitos, la mayoría de los otros tipos se pueden prevenir haciendo cosas como dejar de fumar, comer alimentos saludables y mantenerse activo. El control de las enfermedades como la diabetes, presión arterial alta y el colesterol alto también son importantes en la prevención de enfermedades del corazón. La diabetes se puede prevenir en gran medida de la misma manera. Perder el exceso de peso, comer una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad es la mejor manera de prevenir la diabetes.