La enfermedad coronaria (CHD) afecta principalmente a personas mayores de 65 años, después de que el corazón ha trabajado durante muchos años. Algunos cambios de estilo de vida, de sentido común muy básicas pueden ayudar a reducir o prevenir las enfermedades del corazón. Tipos

Fumadores casi cuatro veces el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, por lo que dejar de fumar es crucial para revertir el daño. Además, reducir el colesterol y la presión arterial por el consumo de una dieta saludable, reducir el sodio, controlar la diabetes, la eliminación de la obesidad y hacer ejercicio todos los días son los cambios de estilo de vida son vitales para reducir la enfermedad cardíaca coronaria.
Consideraciones

Reducir el consumo de alcohol y evitar el estrés excesivo de plomo a un medio ambiente más saludable coronaria, ya que las personas estresadas tienden a comer en exceso, fumar o fumar más de lo normal.
Emociones

meditación, la terapia, se puede considerar enfoques espirituales u otras técnicas para aumentar la paz de la mente. "La depresión, la ansiedad y otras emociones negativas se han asociado con un mayor riesgo de enfermedad coronaria", afirma la Academia Americana de Médicos de Familia.
Riesgo

Asociación Americana del Corazón (AHA), la posición científica sobre los factores de riesgo de CHD estados, "Cuantos más factores de riesgo tenga, será mayor su probabilidad de desarrollar enfermedad coronaria."
Mujeres

Las hembras pueden considerar métodos alternativos de control de la natalidad. "El parche puede plantear riesgos de enfermedades cardiacas en algunas mujeres, especialmente las mujeres mayores de 35 años, las mujeres con presión arterial alta, diabetes o colesterol alto, y las mujeres que fuman", según el Centro de Información sobre la Salud de las Mujeres de los Estados Unidos <. br>