pánicos Nada un individuo más de asfixia. No se puede respirar, el agua los ojos y mirar alrededor para que alguien le ayude. Si le sucede a ahogarse mientras estaba solo en su casa, usted puede ayudarse a sí mismo para mantener la cabeza y la realización de la maniobra Heimlech en ti mismo. Aprender antes de que surja una emergencia es importante. Sigue leyendo para saber cómo darse la maniobra Heimlech. Cosas que necesitará
Una silla con un respaldo duro en ello (como una silla de la cocina)
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1

mantener la calma. Cuando sienta que está empezando a ahogar tratar de mantener la calma para que pueda realizar la maniobra Heimlech éxito.
2

Compruebe para ver si se puede ver el objeto que se haya atascado en la garganta. Si se puede desplazar con facilidad, de hacerlo, pero si se trata de muy atrás en la garganta puede empujar aún más lejos en lo deja solo y proceder al siguiente paso.
3

Haga un puño con una mano y lo coloca en el centro de su abdomen, justo debajo de las costillas y por encima de su ombligo. Cubra el puño con la otra mano y presione el puño en el abdomen con un empuje hacia arriba rápido. Mantenga los codos hacia fuera para la mejor posición. Si esto no funciona, continúe con el Paso 4.
4

Coloque su puño sobre el abdomen, justo debajo de las costillas y por encima de su ombligo y doble sobre un nuevo presidente o mostrador. Con fuerza presiona su puño contra la superficie dura en un movimiento de empuje. Esto debe desalojar el objeto en la garganta.
5

Si esas maniobras no funcionan para usted, llame al 911 o vaya fuera de su casa y correr a unos vecinos en busca de ayuda. Mantener la calma y todo irá bien.