La mayoría de la gente sabe que los niveles de colesterol afectan a la salud en general. Pero no todo el mundo sabe que los diferentes tipos de grasas tienen diferentes efectos en el cuerpo. Los triglicéridos son una de estas grasas, y cuanto menos se tiene de ellos, mejor. Es importante contar con los niveles de triglicéridos a prueba y saber lo que significan los resultados. La reducción de los niveles de triglicéridos puede, en algunos casos, literalmente significar la diferencia entre la vida y la muerte. Importancia

Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en los alimentos que consume. Ellos también son producidos por el cuerpo. Si usted come demasiadas calorías de su cuerpo a utilizar, las calorías adicionales se convierten en triglicéridos. El cuerpo almacena los triglicéridos y los utiliza para la energía más adelante. Todo el mundo tiene los triglicéridos, pero si usted tiene muchos de ellos, puede ser un signo de desarrollo o problemas de salud existentes. Es por eso que es importante contar con los niveles de triglicéridos a prueba.
Consideraciones

Ciertas condiciones médicas pueden aumentar sus niveles de triglicéridos, incluyendo enfermedad renal, hipotiroidismo (tiroides poco activa), y diabetes, si no es bien controlada. La obesidad también puede conducir a niveles altos de triglicéridos. Incluso si usted no tiene ninguna de estas condiciones y está en un buen nivel de peso, el tabaquismo, la inactividad física, el consumo excesivo de alcohol, y comer demasiado puede subir sus niveles de triglicéridos. Las personas que comen una dieta alta en carbohidratos (más del 60 por ciento de las calorías) están especialmente en riesgo.

Algunos medicamentos también pueden causar niveles altos de triglicéridos, incluyendo beta-bloqueantes, diuréticos y tamoxifeno. Las mujeres que toman píldoras anticonceptivas o estrógenos pueden experimentar niveles altos de triglicéridos.
Advertencia

Aunque por lo general no causan síntomas directamente, los niveles altos de triglicéridos están vinculados a un número de condiciones graves. Las personas con síndrome metabólico tienen niveles altos de triglicéridos y también los altos niveles de azúcar en la sangre, presión arterial alta y niveles bajos de colesterol "bueno" HDL. También tienen grandes cantidades de grasa alrededor del estómago. El síndrome metabólico lo pone en riesgo de enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2. Los niveles muy altos de triglicéridos pueden desencadenar pancreatitis, o inflamación del páncreas, pero esto es poco común. Generalmente
Función
pruebas de triglicéridos

se realiza cuando el médico hace un perfil de lípidos . Un perfil de lípidos mide la cantidad de grasas en la sangre, como los triglicéridos y el colesterol HDL ("bueno") y LDL ("colesterol malo"). Al llegar los resultados del perfil lipídico, se puede saber si sus niveles de triglicéridos son normales o de alta a través de este conjunto de normas del National Cholesterol Education Program:

Normal: menos de 150 mg /dLBorderline-alto: 150 a 199 mg /dLHigh: 200-499 mg /dLVery alto: 500 mg /dL o más
Prevención /Solución

Algunas personas están genéticamente predispuestas a niveles altos de triglicéridos . Sin embargo, la mayoría de las veces se puede hacer algo para cambiar sus niveles de triglicéridos. La mejor manera de hacer esto es cambiar sus hábitos. Deje de fumar y limite la cantidad de grasa y azúcar que usted come y la cantidad de alcohol que usted bebe. Para obtener más información acerca de una dieta saludable para el corazón, visite el sitio web de la Asociación Americana del Corazón (ver Recursos más adelante). Bajar de peso ayuda a los niveles de triglicéridos, y hacer más ejercicio es una buena manera de perder peso: Incluso si usted no perder peso, sus niveles de triglicéridos deben caer

Si los cambios de estilo de vida no funcionan lo suficientemente bien,. su médico le puede recetar medicamentos. La niacina y fibratos se utilizan para tratar los niveles altos de triglicéridos.