El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en las membranas celulares humanas y el torrente sanguíneo. El colesterol es vital para nuestra salud. Se directa o indirectamente afecta a muchos sistemas del cuerpo, incluyendo el sistema circulatorio, el sistema endocrino y el sistema digestivo. El colesterol alto, que puede conducir a enfermedades del corazón, es una enfermedad asintomática en los que los niveles de colesterol superiores a 240 mg /dl. Conceptos erróneos

pesar de la mala reputación de colesterol, que no siempre es el "chico malo". El alcohol conoce como actos de colesterol para mantener la salud de sus membranas celulares. El problema viene cuando hay demasiado colesterol y el exceso termina como depósitos de cera en las arterias. Esto se conoce como el colesterol alto y te pone en mayor riesgo de enfermedades del corazón. Además, es el colesterol "bueno", o colesterol HDL y el colesterol "malo" o LDL.
Tipos

Las partículas conocidas como lipoproteínas son parte el colesterol y la parte de proteína. Las lipoproteínas son cómo su cuerpo se transporta el colesterol. HDL es el tipo de lipoproteína conocido como lipoproteína de alta densidad. HDL transporta el colesterol al hígado para su eliminación en el cuerpo. Los altos niveles de colesterol HDL por lo tanto, sugieren que el exceso de colesterol se marcha con éxito tu cuerpo. Las lipoproteínas de baja densidad, o LDL, lleva el colesterol en el torrente sanguíneo. El exceso de colesterol LDL en relación al colesterol HDL, por lo tanto, significa que no es suficiente el colesterol que entra en el torrente sanguíneo está dejando. Esto es lo que lleva a la acumulación de colesterol en las arterias. La proporción de HDL de colesterol LDL en el cuerpo se conoce como la proporción de colesterol. Los médicos consideran que la proporción de colesterol como una herramienta de diagnóstico importante en el cálculo de su riesgo de enfermedad cardíaca.
Importancia

De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades, sólo menos de un quinto de los estadounidenses mayores de 20 años de edad tienen el colesterol alto. Niveles altos de colesterol se produce cuando el colesterol se acumula en las arterias en forma de placa. El exceso de acumulación, o aterosclerosis, hace que la sangre que transporta el oxígeno a través del cuerpo, tiene dificultades para conseguir a través. Menos sangre al corazón conduce a la enfermedad cardíaca.
Prevención /Solución

sus niveles de colesterol en la sangre por lo menos cada cinco años. Para reducir el nivel total de colesterol y mejorar su relación HDL /LDL, formar hábitos de vida positivos. Comer saludablemente, lo que significa comer pocas grasas saturadas y eliminar las grasas trans, como los aceites de su dieta parcialmente hidrogenados. Comer muchas grasas "buenas", como las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas. Es posible que la reducción de la ingesta de hidratos de carbono simples mejora su ratio de colesterol. Limite el consumo de alcohol, no fume y mantenga físicamente activo. Su médico le puede recetar estatinas u otros medicamentos para ayudar a bajar su nivel de colesterol LDL.
Teorías /especulación

La causa exacta de la hipercolesterolemia es aún desconocido. Dieta parece desempeñar una parte, pero también lo hacen la genética (herencia) y los factores fisiológicos tales como la velocidad a la que metaboliza el colesterol. El exceso de peso y la falta de actividad física se asocian con altos niveles de colesterol, como son la edad y el sexo. Los investigadores saben que el tratamiento del problema no es una cuestión simple. La reducción de colesterol en la dieta puede reducir el colesterol en la sangre de algunas personas, mientras que tiene poco efecto en los demás. Todavía hay mucha investigación por hacer para aumentar nuestra comprensión sobre la función y efectos del colesterol en el cuerpo humano.