Entender los niveles de colesterol puede ser confuso, pero es una parte importante de su salud. Cuando se trata de entender la diferencia entre los lípidos, colesterol "bueno", "colesterol malo" y los triglicéridos, a menudo es necesario el asesoramiento de expertos. Aprender el significado de cada término y qué directrices de la American Heart Association son para los niveles saludables de cada uno. Lípidos

grasas, colesterol y otras sustancias cerosas caen bajo la clasificación de los lípidos. Los lípidos que causan especial preocupación son los triglicéridos.
Triglicéridos

Los triglicéridos son grasas que, junto con el colesterol, se cree que son un factor importante en el desarrollo de la arteria coronaria enfermedad. La American Heart Association (AHA) recomienda un nivel de menos de 150 mg /dl.
HDL

lipoproteína de alta densidad (HDL) se conoce como Se cree que el "colesterol bueno" y para ayudar a eliminar la acumulación en las arterias coronarias. Según la Asociación Americana del Corazón, HDL constituye una vuelta a un tercio de los niveles de colesterol total.
LDL

lipoproteína de baja densidad (LDL), mejor conocido como "colesterol malo" o simplemente "colesterol", se pega a las paredes de la arteria, causando la acumulación y contribuir a la enfermedad arterial coronaria. La American Heart Association recomienda un nivel de menos de 100 mg /dl.
Colesterol Total

El colesterol total es la suma de los dos niveles de HDL y LDL. La Asociación Americana del Corazón recomienda un nivel de colesterol total inferior a 200 mg /dl.