El colesterol es una sustancia grasa en la sangre. Su cuerpo lo necesita para mantener las células sanas, pero en exceso aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y enfermedad renal. Su médico puede evaluar sus niveles de colesterol a través de un simple análisis de sangre. Para obtener resultados más precisos que deben ayunar durante al menos nueve horas antes del examen. Los resultados suelen incluir cuatro números diferentes, cada uno mide un aspecto diferente de los niveles de colesterol. Cada número se expresa en miligramos de colesterol por decilitro de sangre (mg /dl). Total de

resultados de su prueba de colesterol tienden a incluir una cifra de colesterol total en la sangre. Una lectura de 240 mg /dl o más alto indica que su nivel de colesterol es alto, de acuerdo con la Clínica Mayo, mientras que una cifra entre 200 y 239 mg /dl se considera alto límite. Idealmente, los niveles de colesterol total debe ser de 200 mg /dL o menos.
LPL Niveles

lipoproteína de baja densidad, o LPL, es el peor tipo de colesterol, ya que estrecha las arterias, lo que aumenta la presión arterial y el aumento de su riesgo de enfermedad cardiaca o un derrame cerebral. Cualquier resultado por encima de 160 mg /dl se considera alta, mientras que por encima es 190 mg /dl muy alta. Un nivel de LPL de entre 100 y 129 mg /dL es ideal para la mayoría de la gente, dice la Clínica Mayo, pero cualquier persona en situación de riesgo de enfermedades del corazón debería tratar de mantener sus LPLS menos de 100 mg /dl.

niveles de HDL

lipoproteínas de alta densidad, o HDL, por otra parte, se considera como el colesterol "bueno". Su cuerpo lo necesita para transportar el colesterol "malo" fuera de las células y de regreso al hígado, donde se desintegra. Como resultado, los niveles más altos de HDL son una buena señal. Cualquier cosa por debajo de 40 mg /dL para los hombres y 50 mg /dL para las mujeres, se considera pobre. Tanto los hombres como las mujeres deben aspirar a un nivel por encima de 60 mg /dl.
Niveles de triglicéridos

Los triglicéridos son otro tipo de grasa en su cuerpo y sangre y están vinculados a un aumento del riesgo de enfermedades del corazón. Un nivel ideal de triglicéridos está por debajo de 150 mg /dl, con una cifra entre 159 y 199 considerados de alto límite. Niveles por encima de 200 mg /dl son altos, con cualquier resultado por encima de 500 mg /dl categorizado como muy alta. Incluso si los resultados muestran un nivel de triglicéridos elevados, la dieta, el ejercicio y la pérdida de peso por lo general puede llevar el nivel en un período relativamente corto de tiempo, según la Asociación Americana del Corazón.