Es bien sabido que el consumo cada vez mayor de una de una amplia gama de vehículos cuenta con una fuente de la juventud efecto sobre la salud. Cada una de estas verduras tiene un punto fuerte, y el poder especial de la cebolla humilde radica en el apoyo cardiovascular. Además de ser una fuente rica de compuestos anti - inflamatorios de azufre , cromo insulina de control , y GPCS la prevención de la osteoporosis , la cebolla se ha demostrado científicamente que el colesterol significativamente menor . Importancia

Un componente de cebolla se rompe la fibrina , un factor de coagulación en la sangre.
Consideraciones

A1975 estudio encontró que la parte de la cebolla directamente responsable de la reducción del colesterol en el cuerpo se encuentra en el aceite esencial de la verdura .

Conceptos erróneos

cebolla cocinada , habitualmente consumida , es sólo tan eficaz como la cebolla cruda para reducir el colesterol - tal vez porque es mucho más fácil cumplir con osCommerce Advertencia

Algunos estudios realizados cantidades utilizadas de cebolla fresca que podrían considerarse . inaceptablemente alta en la dieta diaria de una persona.
Dato curioso

un estudio demostró que el consumo de la mitad de una cebolla cruda levantó colesterol "bueno" ( lipoproteínas de alta densidad o HDL) en un 30 por ciento.