Más y más gente quiere tener una mejor idea de lo que pueden hacer para estar más saludables. Los médicos a menudo recomiendan comenzar con lo básico, como obtener su colesterol. Los niveles de colesterol han demostrado ser un indicador útil de enfermedades del corazón. Su médico le explicará los resultados, pero es importante que usted entienda lo que significan los números. Datos

La grasa blando que se encuentra en el torrente sanguíneo y en las células que se conoce como el colesterol. El colesterol es una parte importante de un cuerpo sano. Ayuda a formar las membranas celulares, tejidos necesarios y algunas hormonas. Sin embargo, no todo el colesterol es útil, y el exceso de colesterol en la sangre pone a las personas en situación de riesgo para los accidentes cerebrovasculares y la enfermedad arterial coronaria, que se asocia con ataques al corazón.
Tipos

LDL, o lipoproteína de baja densidad, transporta el colesterol por la sangre hasta los lugares del cuerpo donde se usa ya sea para reparar las membranas celulares dañadas o simplemente depositado. Conocido como el colesterol malo, LDL también facilita la construcción de colesterol en las arterias, lo que puede conducir a blockages.HDL, o lipoproteína de alta densidad, transporta el colesterol de las arterias hasta el hígado, donde se procesa y excreta. Conocido como colesterol bueno, HDL protege contra corazón attacks.Triglycerides son formas de grasa producida por el cuerpo y se asocian con altos niveles de LDL y bajos de HDL. Junto con el colesterol, los triglicéridos forman los lípidos plasmáticos.

Números se toman

análisis de sangre para determinar los niveles de colesterol. Los médicos deben solicitar estos exámenes de sangre y los resultados se entregan a los profesionales médicos que se liberen a los pacientes. Pruebas de colesterol en el hogar son disponibles, pero estos dispositivos no se descomponen los resultados en el colesterol LDL (colesterol malo) y HDL (colesterol bueno). Estas relaciones son importantes para la comprensión de los riesgos. Pruebas de grasa sanguínea informan de los niveles de colesterol en miligramos por decilitro o mg /dl. El establecimiento de los niveles basales de colesterol permite que los médicos y los pacientes para determinar si los cambios en la dieta y el ejercicio o los medicamentos han sido efectivos.
Niveles normales

directrices establecidas por el Programa Nacional de Educación sobre el Colesterol : LDL (mg /dl) Menos de 100 = optimal100-129 = cerca óptimo /por encima optimal130-159 = límite de high160-189 = highAbove o igual a 190 = muy alta

HDL (mg /dl) Menos de 40 = low40-59 = normalAbove o igual a 60 = alta

colesterol total (mg /dl) Menos de 200 = desirable200-239 = límite de highAbove o igual a 240 = alta

Triglicéridos ( mg /dL) Menos de 150 = normal150-199 = borderline high200-499 = highAbove o igual a 500 = muy alta
Ratios

Según un on-line Publicación en el sitio web de la Clínica Mayo por el cardiólogo Thomas Behrenbeck, relación de colesterol puede ser útil para determinar el riesgo de enfermedad cardíaca. Para llegar a la proporción de colesterol, simplemente divida su colesterol total por el colesterol HDL. Por lo tanto, si su colesterol total es de 250 mg /dl y el colesterol HDL es 50, entonces su relación es de 5 a 1. Mantener Se recomienda su ración de colesterol por debajo de 5 a 1, como una proporción más alta se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedades del corazón, mientras que una proporción menor parece prevenir las enfermedades del corazón.