La supervisión de los niveles de colesterol es una necesidad para controlar su salud total. Parte del colesterol en el cuerpo es necesario para que sea sano y funcionar correctamente. El colesterol se encuentra en la sangre, así como en la mayoría de las células. Desempeña un papel en la producción de las membranas celulares y algunas hormonas, así como el apoyo a muchas otras funciones corporales. Tener niveles altos de colesterol pueden conducir a la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Usted puede tener altos niveles de colesterol y estar en riesgo de problemas de salud sin tener ningún signo o síntoma y es por eso que las pruebas de sus niveles es esencial. Aunque lo mejor es que sus niveles de colesterol por un médico, hay maneras de controlar en casa así como instrucciones
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Adquiera el derecho machineWhen compra de una máquina para el uso casero asegurarse de que no sólo Examen de colesterol total. Usted debe ser capaz de obtener una máquina que le da lecturas separadas de LDL (lipoproteínas de baja densidad), HDL (lipoproteínas de alta densidad) y triglicéridos. Asegúrese de que usted compra una máquina que ha sido aprobado para su uso en el hogar por la Administración de Alimentos y Drogas.
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Realizar la testYou tendrá que pincharse el dedo con un anfioxo (similar a las pruebas para la diabetes). A continuación, coloque unas gotas de sangre en una tira reactiva. La tira de prueba se inserta entonces en la máquina. Los resultados suelen estar listos en cuestión de minutos y de fácil lectura. Algunas máquinas pueden almacenar lecturas para que pueda controlar sus niveles en el tiempo.
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Tome su máquina al médico OfficeAccording a la Escuela de Guías de Salud Familiar de Harvard Medical hay colesterol máquinas de prueba caseros que son aprobado para su uso por la Administración de Drogas y Alimentos de ser tan preciso como una prueba de laboratorio, pero sólo si la prueba se realiza correctamente. También advierten que las direcciones a veces puede ser confuso a seguir. Para obtener los mejores resultados, tome el monitor al consultorio del médico para que él o ella puede verte a utilizar la máquina.
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Interprete los niveles totales LevelsCholesterol colesterol se miden en miligramos (mg) de colesterol por decilitro (dl ) de la sangre. Según la Asociación Americana del Corazón, si su colesterol total es menos de 200 mg /dl que se consideran de bajo riesgo para la enfermedad cardíaca. Límite alto es una lectura de entre 200 a 239 mg /dl. Una lectura de 240 mg /dl y superior indica el colesterol en sangre y le pone el doble de riesgo de enfermedad cardiaca que aquellos con niveles saludables de colesterol.
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Comprender la ResultsIf Individual sus niveles de HDL son inferiores a 40 mg /dl en el hombre, y menos de 50 mg /dl para una mujer, entonces tienen un bajo nivel de HDL o colesterol bueno. Esto aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. Una lectura de HDL de 60 mg /dl o más, significa que usted tiene algún tipo de protección contra la enfermedad cardiaca. Por LDL (el colesterol malo) que se considera que tiene un nivel saludable si la lectura es de 100 mg /dl o menos. Para los triglicéridos un nivel de menos de 150 mg /dl es deseable.