Las hierbas que reducen el colesterol
colesterol alto es una condición en la que la placa se acumula en las arterias y bloquea el flujo de sangre a todos los órganos principales, incluyendo el cerebro. James Balch escribe en Recetas para una cura nutricional que el colesterol es necesario para el funcionamiento adecuado de los nervios y el cerebro. El colesterol es una sustancia grasa que se adhiere a las LDL, que transportan el colesterol por todo el cuerpo y permiten que el colesterol se deposite en las arterias. Si hay demasiado colesterol en las lipoproteínas de alta densidad (HDL) no puede recoger el exceso de transportarla fuera del cuerpo. Por lo tanto, los niveles de LDL y HDL deben lograr un equilibrio. El colesterol sérico se encuentra en el torrente sanguíneo. El colesterol dietético es en los alimentos y es sólo una fuente de colesterol en suero. Los niveles de colesterol se ven afectados por la dieta y la genética. El colesterol alto está relacionado con las enfermedades del corazón, cálculos biliares y la hipertensión arterial, entre otras condiciones.
Hierbas
remedios herbarios ofrecer alternativas para bajar los niveles de colesterol. Hierbas que los doctores James Balch y Andrew Weil recomiendan incluyen espino, sello de oro, la cúrcuma y el extracto de levadura de arroz rojo. Use hierbas en combinación con nutrientes recomendados tales como el calcio y la coenzima Q10. Al igual que con receta médica, las personas con colesterol alto deben acompañar a las soluciones a base de hierbas con una dieta saludable y ejercicio.
Hawthorn
Hawthorn contiene fitoquímicos, incluyendo acetilcolina, beta- caroteno, catequina y pectina, para nombrar sólo cuatro de 17 fitonutrientes de espino que se enumeran en Recetas para una cura nutricional. Espino tiene aminoácidos, de calcio, de magnesio y de potasio, además de una larga lista de nutrientes valiosos. Espino dilata los vasos sanguíneos coronarios, disminuye el colesterol y fortalece los músculos del corazón. Hawthorn puede reducir los depósitos de grasa y se considera que es beneficioso para los trastornos del colesterol cardiovascular, circulatorio y alto.
Sello de oro
El sello de oro es un antiinflamatorio con propiedades de limpieza generalmente se utilizan para luchar contra las enfermedades respiratorias. Con fitoquímicos como nutrientes zinc, magnesio y vitaminas del grupo B y beta-caroteno, el sello de oro reduce la presión arterial y se realiza como estatinas recetadas comúnmente lo hacen. Según un estudio de 2006 de la Administración de Palo Alto Sistema de Salud de Veteranos, el sello de oro puede ser una hierba para reducir el colesterol eficaz.
Cúrcuma
La cúrcuma se utiliza a menudo para bajar los niveles de LDL. De acuerdo con Receta para la curación nutricional, la cúrcuma promueve la circulación saludable y reduce el colesterol. Propiedades de la cúrcuma incluyen fitoquímicos beta-caroteno y nutrientes calcio, por nombrar sólo dos. (Ver Referencias 5) Con pocos ensayos clínicos para apoyar las reclamaciones para reducir el colesterol, la cúrcuma puede ser útil en la lucha contra el colesterol alto. El (NIH) del Centro Nacional de Institutos Nacionales de Salud para la Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) fondos para la investigación en el potencial de la cúrcuma.
Red Yeast Rice Extract
Dr. Andrew Weil recomienda arroz rojo extracto de levadura por encima de todos los remedios alternativos para el colesterol alto. Según el Dr. Weil, extracto de arroz rojo yest ofrece estatinas naturales y ofrece combinaciones de estatinas, lo que reduce los efectos secundarios que pueden acompañar a las estatinas farmacéuticas. Puesto que el extracto de levadura de arroz rojo reduce la capacidad del cuerpo para producir la coenzima Q10, Weil aconseja tomar co Q10 con extracto de levadura de arroz rojo. Según la Clínica Mayo, "el arroz de levadura roja contiene varios compuestos conocidos como monacolinas, sustancias que inhiben la síntesis de colesterol." Esta solución alternativa es el centro de un debate caliente con su fabricante, la Administración de Alimentos y Drogas, y los responsables farmacéuticas de estatinas recetadas.
Expert Insight
evidencia prometedora para ciertas hierbas alternativas a las estatinas recetadas, las personas con colesterol alto deben consultar con un médico y hacer una investigación privada posible. Siempre hable de las posibles interacciones con otros medicamentos y sensibilidades. Corazón y la salud vascular es un problema de salud urgente. Tenga en cuenta que no todas las afirmaciones es verdadera y debe ser abordado con precaución saludable.