El colesterol es demasiado alto puede causar enfermedades del corazón. Nadie quiere que las enfermedades del corazón, así que ten cuidado con lo que comemos y tratamos de mantener el colesterol bajo. Sin embargo, el colesterol tiene un lado bueno (HDL) y un lado malo (LDL). Mantener el HDL alto y el LDL bajo se supone que es bueno para nuestra salud. Pero algunas personas no se dan cuenta que si bien el nivel es demasiado bajo, puede causar otros problemas de salud. Ideal colesterol Límites

El colesterol total debe ser inferior a 200 miligramos por decilitro (mg /dl), de acuerdo con la Clínica Mayo, con el fin de ser ideal. Pero bajo el colesterol total no es suficiente. El nivel de LDL debe estar por debajo de 100 mg /dl (por debajo de 70 mg /dl si la enfermedad cardíaca es hereditaria o un factor de riesgo grave) y HDL debe ser de al menos 60 mg /dl o superior.
Cuando LDL es demasiado bajo

Aunque nadie quiere aumentar el riesgo de enfermedades del corazón debido a altos niveles de LDL, nadie quiere aumentar su riesgo de cáncer. Según la Clínica Mayo, si LDL disminuye demasiado, puede aumentar la probabilidad de cáncer.
Cuando HDL es

niveles demasiado bajos de HDL son bajos también se asocia con el riesgo de cáncer. Las mujeres con buenos niveles muy bajos de colesterol se enfrentan a un mayor riesgo de cáncer de mama. Niveles de HDL bajo y LDL no sólo aumentan el riesgo de cáncer, ya que pueden plantear otros problemas de salud, así
colesterol, la depresión y el cerebro

colesterol no. sólo afectará a nuestros corazones, sino que afecta a nuestro cerebro también. Si es demasiado baja, el colesterol puede afectar el estado de ánimo, lo que resulta en la depresión. De hecho, ya que el colesterol también es necesario mantener la memoria y la concentración, si no tienes suficiente, ambas áreas pueden sufrir. Según biofísicos de la Universidad de Pennsylvania, que ahora creen proteínas infiltra colesterol utilizados para la comunicación celular, lo que hace que su capacidad para el humor de impacto y otras funciones cerebrales más importantes.
Agresión y Colesterol Bajo

Un estudio rural de Minnesota examinó el impacto de los niveles bajos de colesterol en los trastornos del estado de ánimo, la agresión y el suicidio en los hombres más jóvenes. El Dr. William Sheehan junto con Stephen Thurber, Ph.D., llegó a la conclusión de que los niveles bajos de colesterol juegan un papel en los trastornos del estado de ánimo en la juventud masculina más joven. Su estudio también cita la información de una encuesta de los Centros para el Control de Enfermedades en la que existía un aumento del riesgo tres veces mayor potencial de conductas disruptivas en la escuela los jóvenes entre los que tenían el colesterol más bajo medible.