Colesterol Natural agentes reductores

para reducir los niveles de colesterol, los médicos suelen prescribir una dieta baja en colesterol y baja en grasa a los pacientes, así como programas de reducción del estrés y el ejercicio. Si dentro de seis meses o lo que la dieta no reduce los niveles de colesterol, el médico entonces le receta un medicamento para reducir el colesterol. Estos medicamentos están destinados a complementar la dieta baja en colesterol y baja en grasas saturadas. Suplementos naturales

Hay muchos suplementos dietéticos naturales que se prescriben y se venden como agentes reductores del colesterol. Algunos de los suplementos más populares disponibles en las tiendas de alimentos naturales incluyen el ajo, la soja y el ácido gamma-linolénico (GLA). La mayoría de estos agentes de promover la salud cardiovascular, además de reducir los niveles de colesterol. Son potentes antioxidantes que ayudan a proteger la elastina y el colágeno de la oxidación y el daño, y fortalecer los tejidos conectivos.
Hawthorn

Espino es un arbusto nativo de Europa. Sus flores, frutos y hojas contienen un alto porcentaje de compuestos médicos, incluyendo flavonoides (vitexina, quercetina y rutina) y procianidinas oligoméricas (ACO). Diversos estudios han demostrado que el espino ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre por la disminución de la placa aterosclerótica, el aumento del flujo sanguíneo coronario y la reducción de la presión arterial. Respuestas adversas al espino son raras, pero pueden contradecirse con otros medicamentos, especialmente medicamentos antiarrítmicos, glucósidos cardíacos, medicamentos antihypersensitive y medicamentos beta-bloqueadores.
Omega 3 Fatty Acids

La Asociación Americana del Corazón recomienda la inclusión de ácidos grasos omega-3 para un plan de dieta saludable. Se encuentra en los pescados grasos como el salmón, el atún, la caballa, las sardinas y la trucha, omega-3 los ácidos grasos reducen el LDL y aumentar los niveles de HDL en el cuerpo. La AHA recomienda una porción de pescado graso al menos dos veces a la semana.
Soluble Fiber

fibra soluble como el salvado de avena y avena actúan como agentes reductores de colesterol LDL. La ingesta recomendada de fibra soluble es de 5 a 10 gramos al día, lo que puede reducir los niveles de colesterol LDL hasta un 5 por ciento en tan sólo unos días.
Policosanol

Extraído de cera de caña de azúcar, el policosanol es una mezcla de alcoholes alifático de cadena larga y su componente principal es el octacosanol. Se vende como un suplemento, este compuesto es conocido por reducir los niveles de colesterol en la sangre en los seres humanos sanos y en pacientes con hipercolesterolemia tipo 2.
Red Yeast Rice

arroz de levadura roja es esencialmente arroz fermentado con levadura roja. Es conocido científicamente como monascus purpureus. Los estudios demuestran que los suplementos dietéticos que incorporan el arroz de levadura roja significativamente reducir los niveles totales de colesterol en sujetos que son hiperlipidemia. Arroz de levadura roja inhibe la producción de colesterol, frenando la acción de la HMG-CoA reductasa en el hígado, lo que reduce la producción endógena de colesterol.