Un gran número de personas que tienen el colesterol alto, medido a través de un análisis de sangre. El colesterol alto se define como una lipoproteína de baja densidad combinada (LDL) y lipoproteínas de alta densidad (HDL) bajo nivel de colesterol de 200. En algunos casos, con niveles muy altos de HDL, números de más de esto puede ser aceptable, pero sólo un médico puede hacer esa determinación. Estatinas para reducir el colesterol son un descubrimiento relativamente nuevo. Una serie de sustancias naturales se han utilizado durante mucho tiempo para ayudar a niveles más bajos de colesterol. Pu Erh Tea

Pu Erh té se originó en la provincia de Nan Yu, China. Se ha utilizado durante más de 2.000 años, tanto para la prevención y para la curación de diversas afecciones y enfermedades. El árbol de este té está hecho de es la variedad más antigua de árbol de té, el da Yeh, o amplias hojas, árbol de té. Pu Ehr té se utiliza en la medicina china para tratar "la humedad interna." En la medicina china, la humedad interna es causada por el bazo ser incapaz de transformar chi, o la fuerza de la vida, desde el estómago. Investigación en la Estación de Investigación y Extensión de Wun-Shan rama té ha demostrado aumentar los niveles de colesterol HDL y la disminución de los niveles de colesterol LDL con una reducción general de los niveles a través del uso del té Pu Erh.
Red Rice Levadura

arroz de levadura roja es un alimento básico en muchas culturas asiáticas. Levadura de arroz rojo es una forma de levadura, de color rojo, que se cultiva en el arroz. Se utiliza tanto para el aromatizante y el color. Es un ingrediente importante en la carne de cerdo asada rojo chino. Arroz de levadura roja es también una fuente natural de una sustancia del tipo de estatina. De hecho, el primer fármaco con estatinas se realizó mediante la extracción de estas sustancias con estatinas a partir de arroz de levadura roja. Arroz de levadura roja ha sido hecho y utilizado en China por más de 1.200 años. Ha sido incluido en la farmacopea china de 700 años.
Fish Oil

pescados grasos Algunos, como el salmón y el bacalao, son muy altos en omega -3 y los ácidos grasos omega-6. Estos ácidos grasos se han ligado a la acumulación reducida de grasas en las paredes arteriales, y reduciendo así el riesgo de enfermedades del corazón y problemas de salud debido a las arterias bloqueadas. Porque uno de los problemas de salud más problemáticos asociados con el colesterol alto es bloqueado las arterias, el consumo de pescado o tomando suplementos de aceite de pescado puede tener un efecto beneficioso sobre la salud de las personas con el colesterol alto.