El colesterol, una sustancia grasa producida por el hígado y vital para el funcionamiento normal del cuerpo, se divide en dos tipos distintos que deben ser regulados para mantener una buena salud. Historia

A pesar de que había sido aislado ya en 1770, la investigación sobre la composición de colesterol sólo comenzó alrededor de 1903. A principios de 1930, la evidencia adicional de análisis de rayos X descubrió la estructura correcta de la molécula de colesterol. En 1951, el químico estadounidense Robert B. Woodward sintetiza el colesterol comienza con compuestos simples.
Tipos

HDL (lipoproteína de alta densidad) que comúnmente se llama el tipo "bueno" ya que ayuda a mantener el colesterol se acumule en las arterias. Colesterol LDL (de baja densidad-lipoproteína) se llama el tipo "malo", ya que aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Efectos

Cuando hay demasiado colesterol LDL en la sangre, se acumula en las paredes de las arterias. Con el tiempo, las arterias se estrechan y el flujo de sangre al corazón se hace más lenta o se bloquean, causando dolor en el pecho. Si el suministro de sangre a una parte del corazón está completamente bloqueado, el resultado es un ataque al corazón.
Prevención /Solución

Para mantener altos los niveles de colesterol HDL y reducir los niveles de LDL, evitar fumar, mantener una dieta saludable, baja en grasas saturadas y colesterol, y conseguir al menos 30 a 60 minutos de ejercicio cada día. Programe chequeos regulares con su médico para controlar su nivel de HDL y LDL.
Consideraciones

Una condición genética hereditaria llamada hipercolesterolemia familiar puede resultar en altos niveles de colesterol LDL y puede resultar en un ataque cardíaco a una edad temprana. En este caso, se debe buscar el consejo y el tratamiento por su médico.