La fibromialgia, también conocida como síndrome de fatiga crónica o síndrome de fatiga crónica, es un trastorno que ha desconcertado a la comunidad médica. No hay tratamiento o cura estándar, pero algunos tratamientos han sido efectivos para algunas personas para aliviar los síntomas. Cosas que necesitará
Acidophilus
astrágalo
Echinacea
Ginseng Extracto de semilla de uva

Magnesio Suplemento
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Ejercicio. Puede ser la última cosa que te apetezca hacer, pero se ha demostrado que ayuda a los síntomas. Ejercicios muy adecuado para las personas con fibromialgia son montar en bicicleta o bicicleta estática, caminar y nadar.
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trabajo de tres a cuatro veces a la semana, durante al menos 15 a 20 minutos.

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probar la acupuntura. Electro-acupuntura en particular ha ayudado a muchos a aliviar el dolor.
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Visite a un quiropráctico. Hay una gran cantidad de literatura anecdótica de que afirma que puede ayudar a aliviar los síntomas. Los tipos de la medicina quiropráctica que se centran en los músculos será probablemente la más útil.
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Pruebe la medicina herbal. Un número de hierbas y combinaciones de hierbas puede ser capaz de ofrecer alivio de los síntomas. Por ejemplo, la equinácea, el astrágalo y el ginseng, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Encontrar un naturópata que le puede ayudar con la terapia a base de hierbas.
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Mira en homeopatía. Un remedio dice que ayuda es Rhus tox 6c. Trabajar con un médico que practica la homeopatía, o un naturópata.
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Mira en hidroterapia. Algunos ensayos clínicos han encontrado que funcione mejor que la fisioterapia para reducir el dolor y la fatiga, y en hacer que los pacientes sienten generalmente mejor.
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Limite el consumo de alimentos de la familia de las solanáceas. Estos incluyen la berenjena, pimientos verdes, papas blancas y tomates. Contienen una sustancia llamada solanina, que puede interferir con las enzimas musculares y causa dolor.
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Considere tomar acidophilus según las instrucciones del paquete. Muchas personas con fibromialgia tienen sobrecrecimiento de levadura, y el acidophilus ayuda a restaurar la flora normal en los intestinos. Utilice una fórmula láctea.
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Utilice una combinación de suplemento de ácido málico y magnesio. Tome según las instrucciones del paquete. Un estudio mostró que ayudó a reducir significativamente los niveles de dolor, pero puede tomar varias semanas para que los efectos de ser notado.
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Haga sus niveles de magnesio revisadas. Muchas personas con fibromialgia tienden a tener deficiencia de este importante mineral.
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Uso extracto de semilla de uva. Es un poderoso antioxidante que ayuda al sistema inmunológico y ayuda a proteger los músculos de los daños causados ​​por los radicales libres.
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Pregúntele a su médico acerca de los antidepresivos en dosis bajas. Ellos han demostrado que funciona para algunos, pero también pueden tener efectos secundarios.