Cómo vivir con el síndrome de fatiga crónica
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Conozca la diferencia entre la fatiga general y la fatiga crónica. La fatiga general es el resultado de una enfermedad , exceso de ejercicio o el estrés. Pacientes de fatiga crónica experimentan fatiga inexplicable , continua y extrema durante al menos 6 meses.
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Reconocer los síntomas. Los síntomas más comunes del síndrome de fatiga crónica son dolor de garganta , disminución de la memoria a corto plazo o concentración , dolores musculares , dolores de cabeza e insomnio .
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Cuidado con los ataques de ansiedad. La ansiedad se convierte con esta enfermedad . La ansiedad aparece generalmente de las frustraciones prolongados o la falta de comprensión de la enfermedad . Las personas con el síndrome de fatiga crónica a menudo son erróneamente considerados como " haciendo el vago . "
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buscar tratamiento. Los tratamientos para el síndrome de fatiga crónica son medicamentos de venta libre , asesoramiento , antidepresivos , pastillas para dormir , hábitos saludables de alimentación y ejercicio.