Síndrome de fatiga crónica provoca fatiga debilitante duración de 6 meses o más. Cualquier persona puede sufrir de síndrome de fatiga crónica, pero la mayoría de las personas diagnosticadas son mujeres de entre 25 y 45 años de edad. El síndrome de fatiga crónica causa diversos síntomas físicos incluyendo trastornos del oído interno. He aquí cómo prevenir los trastornos del oído interno que ocurren en el síndrome de fatiga crónica. Instrucciones
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Consulte a su médico inmediatamente si usted sospecha que tiene el síndrome de fatiga crónica o un trastorno del oído interno. El médico desarrollará un plan de tratamiento individualizado a los síntomas específicos de cada persona y la salud general. Diagnóstico y tratamiento tempranos son la clave para la recuperación.
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Descanse lo más que sea posible. Esfuerzo excesivo empeorará los efectos del síndrome de fatiga crónica y comprometer su sistema inmunológico.
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Comer una dieta equilibrada. Esto ayuda a su cuerpo a combatir las infecciones y construye un sistema inmunológico saludable. Además, beber 8 a 12 vasos de agua al día para combatir la fatiga.
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Haga ejercicio regularmente, pero no exagere. Los ejercicios de estiramiento como el yoga, el tai chi y Pilates, así como el ejercicio aeróbico moderado, son beneficiosos.
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tratar las alergias aerotransportadas. Nasal y congestión en la cabeza producida por las alergias pueden causar problemas del oído interno y exacerbar el síndrome de fatiga crónica.
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Considere la medicina alternativa para tratar el síndrome de fatiga crónica y prevenir los trastornos del oído interno. La acupuntura, ventosas y los remedios a base de hierbas pueden ayudar.