Cura para el Síndrome de Fatiga Crónica
La mejor manera de combatir el síndrome de fatiga crónica es mediante la protección de su salud. Una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales, pueden ayudar a mantener su energía. Además, es importante descansar lo suficiente y hacer ejercicio para mantener su cuerpo funcionando a un nivel óptimo.
Analgésicos
medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) pueden se utiliza para bajar la fiebre o para reducir el dolor.
antidepresivos
Su médico puede prohibir una dosis baja de antidepresivos para aliviar los síntomas de la depresión y de producir un efecto calmante.
Terapias alternativas
Algunas terapias alternativas parecen ayudar a los enfermos con SFC. Por ejemplo, puede utilizar el masaje terapéutico o terapia de liberación miofascial para relajar los músculos. En algunos casos, la medicina de la energía puede ser utilizada.
Emotional Health
Usted debe proteger su salud emocional con el fin de proteger su salud física. Debido a los enfermos con SFC a menudo se sienten incomprendidos por los demás, es importante para construir una red de apoyo de personas que se puede recurrir. Los grupos de apoyo pueden ser especialmente útiles para levantar el ánimo y prestar un oído comprensivo.