Razones de Fatiga Extrema
falta de hierro en la sangre es una causa frecuente de fatiga extrema y que puede ser fácilmente resuelto a través de suplementos. Las personas con deficiencias de hierro son algunas veces comedores sanos pero que tienen una alergia al trigo o de otra condición médica que hace absorción de hierro es un problema. Las personas con anemia a menudo tienen problemas para hacer ejercicio, ya que la enfermedad hace que el flujo de oxígeno al corazón para disminuir y conduce a la falta de aliento, mareos y palpitaciones.
Depresión
problemas emocionales extremas, el estrés y las circunstancias agravantes, como un divorcio o la muerte de un ser querido todo lo que uno puede dar lugar a la depresión. Si bien es triste es relativamente normal, un sentimiento que persiste por más de un par de semanas puede indicar que la persona está sufriendo de depresión clínica. Los signos de la depresión incluyen letargo, cansancio, fatiga (física y mental), dificultad para concentrarse y problemas de memoria. Las personas con depresión a menudo tienen problemas para realizar las tareas diarias que solían ser fáciles, como subir escaleras o limpiar la casa. También duermen mucho más tiempo de lo normal, pero todavía se siente cansado y débil cuando se despiertan.
Leucemia
Uno de los primeros síntomas de la leucemia y uno de la más fácil de reconocer es la fatiga extrema. Esto se manifiesta en los pacientes no sólo como la incapacidad para realizar las tareas diarias sencillas, sino también como dificultad para concentrarse, somnolencia y debilidad constante. Una vez se inicia el tratamiento para la enfermedad, la fatiga generalmente empeora en lugar de mejorar, como la quimioterapia o la radioterapia debilitan el cuerpo.
Dieta pobre
Una dieta pobre en ciertas grupos (como bajas en carbohidratos, los planes de alto valor proteico) pueden resultar en fatiga extrema, ya que el cuerpo trata de adaptarse a la falta de nutrientes. Por otro lado, una dieta alta en azúcares e hidratos de carbono también puede causar fatiga extrema, ya que provocan picos de glucosa, seguido por un accidente rápida con síntomas físicos tales como mareos, mal humor y visión borrosa. Las personas que no comen suficientes frutas y verduras también pueden sufrir de una falta de energía, ya que muchas vitaminas y minerales sólo pueden encontrarse en los productos. Los vegetarianos son más propensos a sufrir de deficiencia de vitamina B12, uno de los nutrientes más importantes para la energía del cuerpo. De hecho, inyecciones de vitamina B12 son el tratamiento más prescrito para el síndrome de fatiga crónica.
VIH
La fatiga es un problema común para las personas que viven con el VIH y una aún mayor para las personas con SIDA. Algunos factores que contribuyen a la fatiga extrema relacionada con el VIH, como la falta de sueño, la depresión y el uso de ciertos medicamentos, incluyendo algunos de los cócteles para tratar el VIH. El tratamiento más común es la medicación, incluyendo antidepresivos como Wellbutrin y las drogas que estimulan la producción de glóbulos rojos.