La fibromialgia causa dolor crónico y fatiga que puede limitar su trabajo y la vida familiar. Actividades diarias simples pueden ser una lucha en que los síntomas de fibromialgia se encuentran en su peor momento. Si la fibromialgia es hacer que sea difícil para usted para llevar a cabo tareas y actividades diarias, hable con su médico acerca de ir a un terapeuta ocupacional para ayudar con los cambios de estilo de vida que le harán vivir con la enfermedad más fácil. ¿Qué es un terapeuta ocupacional?

Un terapeuta ocupacional es un terapeuta entrenado en la combinación de los aspectos físicos y mentales en un programa de rehabilitación. Ellos ayudan a las personas con diversas discapacidades y enfermedades aprenden a funcionar mejor en el desempeño de las actividades diarias en el hogar y en el trabajo. Las personas con dolor crónico, como la fibromialgia, los pacientes se benefician de ver a un terapeuta ocupacional para aprender a manejar su dolor por lo que interfiere menos con las responsabilidades y actividades de trabajo y el hogar.
¿Qué hace un Terapeuta Ocupacional Do?

Cuando visite a su terapeuta ocupacional, por primera vez, se le pedirá varias preguntas sobre su salud y estilo de vida. Esté preparado para hablar sobre sus niveles de dolor, otros problemas de salud que tenga, los medicamentos que está tomando, su hogar se presenta, lo que se hace para el trabajo y lo bien que puede realizar las tareas diarias, como cocinar y limpiar.

Algunos terapeutas ocupacionales le acompañara a su casa o lugar de trabajo para observar su rutina diaria. No tenga miedo de hacer preguntas o plantear temas de preocupación de que su terapeuta no plantea. Su terapeuta también completar un examen físico para determinar sus niveles de dolor con ciertos movimientos y su rango de movimiento.

Después de su evaluación inicial, usted y su terapeuta comenzará a trabajar en un plan para controlar el dolor de la fibromialgia y modificar sus actividades diarias para que pueda funcionar mejor. Discuta las áreas particulares de preocupación con su terapeuta, como subir escaleras, ir de compras o cualquier otra actividad que encuentres difícil de manejar. Su terapeuta ocupacional, colaborará con usted para diseñar un plan de acción para disminuir el dolor y promover la relajación.

Su terapeuta puede enseñarle ejercicios de estiramiento suaves que se pueden hacer en casa para reducir sus niveles de dolor y crear un plan de ejercicios para mantenerlo saludable y móviles. Si usted trabaja en una oficina, hable con su terapeuta sobre ergonomía adecuada para reducir la tensión muscular y la fatiga. Colabore con su terapeuta en técnicas de relajación, como ejercicios de respiración profunda o la meditación, para ayudar a reducir el estrés y disminuir el dolor de la fibromialgia.

Si tiene problemas para moverse, hablar sobre las opciones de movilidad, como una moto o un andador, con su terapeuta ocupacional para que pueda ayudarle a decidir qué opción sería mejor para su situación individual.

tratamiento de terapia ocupacional para pacientes con fibromialgia a menudo se prolonga durante varias semanas o meses. Mantenga su terapeuta informado de cualquier cambio a través de su curso de tratamiento para que pueda hacer los ajustes necesarios.