Uno de los principales órganos del sistema endocrino es la glándula adrenal. Esta es la "lucha o huida" glándula que se activa cuando estamos en problemas. Los monitores de la glándula suprarrenal y reacciona estrés en el cuerpo. Cuando un estrés percibido está presente, la glándula suprarrenal libera cortisol en la sangre. El resultado es un ritmo cardíaco acelerado y el aumento de la presión arterial. A veces, debido a factores de estrés constantes, la glándula suprarrenal puede ser lento y quemada a cabo lo que puede resultar en una condición conocida como la fatiga suprarrenal. Tratamiento integral puede ser la solución para algunos. Burn-Out

fatiga suprarrenal puede ser difícil de diagnosticar debido a que a menudo no se detecta en un análisis de sangre. Una glándula adrenal débil puede dar lugar a una amplia y variada lista de síntomas que a menudo puede ser malinterpretado por muchas otras enfermedades o trastornos. Algunos de estos síntomas incluyen aumento de peso y una fuerte resistencia a la pérdida de peso, pérdida de memoria, pérdida de cabello, falta de energía, depresión, mareos, sensación de desmayo, presión arterial baja, frecuencia cardíaca alta, mal SPM y los dolores menstruales y la piel inusualmente seca. Estos síntomas por sí mismos pueden ser señal de otras condiciones por lo que es importante consultar a un médico que pueda ver la imagen más grande y precisa que diagnosticar. Las causas de la fatiga adrenal no siempre pueden ser pin-puntas, pero pueden incluir la depresión, el estrés, la falta de sueño, la dieta y las infecciones bacterianas. También otro efecto secundario de la fatiga adrenal puede incluir el síndrome de colon irritable, estreñimiento o diarrea. Esto a menudo da lugar a la mala absorción de nutrientes esenciales por el organismo que sólo agrava el problema de la fatiga y confusión mental.
Hierbas y suplementos

hierbas y complementos han sido utilizado por algunos naturópatas holísticas en el tratamiento de la fatiga suprarrenal. No todo el mundo va a responder positivamente, pero las vitaminas y los suplementos a base de hierbas puede ayudar a tratar y equilibrar el desequilibrio suprarrenal. Magnesio, antioxidantes y Omega 3 vitaminas algunas veces pueden ayudar a equilibrar la glándula adrenal y ayudar a regresar a sus niveles de energía a la normalidad. La vitamina C se ha utilizado en combinación con bioflavonoides, así como la vitamina E y un buen complejo de la vitamina B en combinación con el tratamiento convencional. Las hierbas que algunos anunciaban eficaces son Rhodiola Rosea que es bueno para la memoria y confusión mental y Ashwagandha, que es un sedante natural que se utiliza para el sistema nervioso. Ginseng siberiano ha dado a entender, así para equilibrar el sistema suprarrenal y e incrementar la agudeza mental. Una vez más no hay estudios concluyentes sobre hierbas y suplementos en el tratamiento de problemas suprarrenales, así que siempre consulte a su médico. Hierbas veces pueden interactuar con otros medicamentos y pueden ser tan poderosos como los medicamentos recetados.
Got Red Bull?

Aunque la tendencia es a desear productos con cafeína cuando se está fatigado, si usted está sufriendo de fatiga suprarrenal, es realmente recomendable lo contrario. Debe reducir los azúcares refinados y eliminar por completo la cafeína. Se tiene el efecto contrario en alguien con problemas suprarrenales debido a que la cafeína y el azúcar puede aumentar la frecuencia cardíaca y sólo más quemaduras de todo tu sistema, que es ahora, por lo que su sistema nervioso entiende-en un elevado estado constante de tensión.

Nutre tu Ser Espiritual

Además de la dieta, se centran en la centralidad espiritual. Cuanto más estrés que puede eliminar, mejor. Muchos naturópatas le sugerirá la meditación por la mañana por lo menos quince minutos. Descansando su sistema nervioso puede ayudar a reactivar las glándulas suprarrenales de una manera nutritiva. Puede que tenga que utilizar la meditación en conjunto con otras terapias convencionales, pero puede, en algunos casos, ayudar a reducir las hormonas del estrés. Use el sentido común y siempre buscar el asesoramiento de un profesional médico de confianza. La totalidad de este artículo es para fines informativos únicamente. Nunca sustituir el consejo de su propio buen juicio o la de un médico.