Cómo combatir la fatiga durante el tratamiento con Suboxone
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Hable con su médico acerca de la fatiga y pregúntele si debe ajustar la dosis o el momento de la dosis para reducir el problema. Sea honesto con el médico acerca de las recaídas, las drogas adicionales están tomando, o problemas de depresión que pueda tener.
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Mantener una dieta saludable que incluya frutas y verduras frescas, así como un montón de agua. El agua ayuda a combatir la fatiga, proporcionando hidratación a sus órganos. Una dieta adecuada puede ayudar a combatir las carencias nutricionales del consumo de drogas. Una vez que comience el Suboxone, la implementación de una dieta adecuada puede ayudar a aliviar la fatiga inducida por Suboxone.
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Desarrolle una rutina de ejercicio diario para mantener un nivel de energía más alto. Si usted no puede permitirse el lujo de ir a un gimnasio, se puede caminar, correr, practicar deportes, bailar y caminar para mantener ese nivel de energía.
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Asegúrese de dormir lo suficiente cada noche. Ir a la cama y levantarse a la misma hora todos los días para conseguir su cuerpo en una rutina, para que sepa cuándo debe ser cansado y cuando tiene que estar alerta y activo.
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Reduzca el la ingesta de alcohol. Suboxone mezclado con alcohol puede causar fatiga extrema, y en raras ocasiones, causar insuficiencia respiratoria.